A dúvida sobre trocar arroz branco por integral surge com frequência após o diagnóstico de diabetes tipo 2. No entanto, a resposta não é automática. Segundo a nutricionista especialista na condição, Tarcila Campos, o impacto glicêmico depende não apenas do tipo de arroz, mas da forma como ele é consumido.…

A dúvida sobre pão de forma no diabetes é frequente na rotina de quem monitora a glicemia. O alimento faz parte do café da manhã de muitas famílias. No entanto, ainda há confusão sobre diferenças entre a versão integral e a tradicional. A reportagem do Portal Um Diabético conversou com…

Imagine se o seu corpo tivesse um sistema de alarme que dispara antes de você desenvolver uma doença grave. Seria uma chance de ouro para mudar o rumo da história, não é? Pois bem: esse alarme existe e se chama pré-diabetes. O problema é que a maioria das pessoas não…

O verão de 2025 segue com força total no Brasil e, por isso, quem convive com diabetes precisa redobrar a atenção. Ainda há um mês pela frente — a estação termina apenas em 20 de março — e o calor extremo pode se tornar um fator silencioso de descompensação glicêmica.…

Pele ressecada, aspecto opaco e maior sensibilidade são queixas frequentes entre pessoas com diabetes. No entanto, a desidratação cutânea vai além da falta de cremes ou da ingestão de água. Durante a entrevista, o dermatologista Felipe Ribeiro explica que a pele depende de um sistema vascular íntegro para manter a hidratação adequada.…

A associação imediata entre aumento da glicose e alimentação leva muitas pessoas a acreditarem que precisarão excluir alimentos do dia a dia, como arroz, pão ou frutas. Mas essa lógica não é tão simples. No novo episódio do DiabetesCast, a nutricionista Tarcila Campos explica que o primeiro passo é abandonar…