Últimas de açúcar

Durante anos, o índice glicêmico foi apresentado como o principal critério para avaliar o impacto dos alimentos na glicose. No…

A banana está entre as frutas mais presentes na alimentação diária. Prática, acessível e fácil de transportar, ela costuma ser…

Pequena no tamanho e fácil de consumir, a uva costuma ser vista como uma fruta inofensiva. No entanto, quando o…

Rigidez nos ombros, dedos que travam ao se mover e formigamento noturno nas mãos costumam parecer problemas isolados. No entanto,…

A expressão “açúcar no sangue” costuma levar muita gente a uma conclusão direta: se a taxa subiu, o problema foi…

Conviver com diabetes exige atenção constante às escolhas alimentares. Nesse contexto, o ovo costuma gerar dúvidas, especialmente por conter colesterol.…

A hemoglobina glicada é o exame mais utilizado para acompanhar o controle do diabetes. No entanto, a ciência já demonstrou…

Você corta o açúcar, reduz ultraprocessados, escolhe versões integrais e tenta fazer tudo certo. Ainda assim, o sensor apita ou…

Receber o diagnóstico de diabetes costuma provocar uma reação imediata: cortar açúcar. Doces saem da rotina, refrigerantes desaparecem da mesa…

Após o diagnóstico de diabetes ou de pré-diabetes, muitas pessoas mudam a alimentação e passam a consumir alimentos diet no diabetes acreditando…