Autor: Tom Bueno

O ano de 2025 entrou para a história do diabetes. O que antes parecia distante começou, finalmente, a se tornar realidade. Novos tratamentos, tecnologias automatizadas e mudanças em políticas públicas transformaram a forma de cuidar da doença. Além disso, a ciência avançou tanto no laboratório quanto na vida real. A seguir, veja os principais avanços científicos de 2025 e por que eles representam um ponto de virada. A fronteira da cura no diabetes tipo 1 Um dos anúncios mais impactantes de 2025 foi apresentado no congresso da American Diabetes Association (ADA).O estudo FORWARD (VX-880-101) trouxe dados inéditos sobre terapia celular.…

Para muitas pessoas com diabetes, ver a glicose subir após o exercício gera medo, insegurança e até abandono da atividade física, mesmo sendo parte essencial do tratamento. Quando o exercício faz a glicose subir A atividade física costuma ser associada à queda da glicose, no entanto, em alguns casos, o movimento provoca o efeito oposto. Durante exercícios de alta intensidade, o corpo libera hormônios contrarreguladores, como adrenalina e cortisol. Nesse contexto, o fígado libera glicose na corrente sanguínea para garantir energia imediata. Portanto, essa elevação não indica falha no tratamento, mas uma resposta fisiológica esperada. Intensidade importa mais do que…

O diagnóstico de diabetes costuma trazer medo, dúvidas e silêncios. Para Fran Justus, no entanto, tornou-se também um ponto de virada. Do diagnóstico inesperado à necessidade de se informar Hoje com 42 anos, Fran Justus descobriu o diabetes de forma casual, durante exames de rotina. Naquele momento, não havia sintomas evidentes nem histórico familiar conhecido. No entanto, a confirmação do diagnóstico exigiu mudanças imediatas. Aplicar insulina diariamente, entender o impacto das emoções na glicemia e reorganizar a rotina passaram a fazer parte do dia a dia. Nesse contexto, a falta de informação inicial trouxe insegurança. Como acontece com muitas pessoas, surgiram questionamentos sobre…

O refrigerante zero costuma aparecer como alternativa “segura” para quem convive com diabetes ou pré-diabetes. Afinal, não contém açúcar e não provoca elevação imediata da glicose. No entanto, essa escolha exige uma análise mais ampla, que vai além do número mostrado no glicosímetro. Durante um episódio do DiabetesCast, a nutricionista e educadora em diabetes da Sociedade Brasileira de Diabetes, Maristela Strufaldi, respondeu a uma dúvida frequente de pais e pacientes. A pergunta é direta: o consumo diário de refrigerante zero faz mal. Refrigerante zero altera a glicose de quem tem diabetes? Segundo a especialista, o refrigerante zero não provoca aumento direto…

A dúvida é comum, legítima e influencia diretamente o controle do diabetes: afinal, qual exercício realmente ajuda a controlar a glicose sem gerar riscos? A pergunta mais comum de quem convive com diabetes Entre pessoas com diabetes, a busca pelo “melhor exercício” é constante. Muitos acreditam que apenas a corrida funciona, enquanto outros evitam musculação por medo de a glicose subir. No entanto, essa lógica simplifica um processo que é muito mais individual. Nesse contexto, especialistas reforçam que não existe uma única modalidade ideal para todos. O que realmente define o impacto do exercício na glicose Por muito tempo, o…

Comparar o próprio diabetes com o de outra pessoa é um dos erros mais comuns no manejo da doença. E, ao mesmo tempo, um dos mais prejudiciais. Na prática, muitas pessoas usam como referência relatos vistos nas redes sociais, em grupos de mensagens ou até dentro da própria família. Quando o resultado não se repete, surge a sensação de falha pessoal. No entanto, essa conclusão não é correta. Resultados obtidos por outras pessoas nem sempre são reproduzíveis.Isso não indica erro no tratamento nem falta de esforço. Por que o diabetes é individual O diabetes não se manifesta da mesma forma…

O café da manhã tem papel estratégico no controle glicêmico de quem convive com diabetes. Após horas de jejum, a forma como a primeira refeição é montada pode favorecer estabilidade ou provocar picos de glicose logo nas primeiras horas do dia. Nesse contexto, especialistas reforçam que não existe um único alimento “milagroso”. O efeito positivo vem da combinação correta entre fibras, proteínas, gorduras boas e carboidratos de absorção mais lenta. Por que o café da manhã impacta tanto a glicose Durante a madrugada, o organismo passa por ajustes hormonais que influenciam a glicemia. Portanto, ao acordar, o corpo pode estar…

Domingo à noite costuma ser sinônimo de descanso, encontro em família e pizza à mesa. Para quem convive com diabetes, no entanto, esse hábito pode gerar insegurança sobre picos de glicose e ajustes no tratamento. Ainda assim, com planejamento e informação, a pizza pode fazer parte da rotina. 1. Entenda por que a pizza impacta a glicose A pizza combina carboidratos da massa com gordura do queijo e dos recheios. Nesse contexto, a glicose pode subir rápido após a refeição e, além disso, permanecer elevada horas depois. Portanto, o impacto nem sempre aparece de forma imediata. 2. Dê preferência a…

Muitas pessoas associam o suco de fruta a uma escolha saudável. No entanto, quem convive com diabetes precisa avaliar essa decisão com mais cuidado. Quando alguém transforma a fruta em bebida, perde parte importante do alimento. Nesse contexto, a fibra, essencial para o controle glicêmico, deixa de atuar plenamente. A nutricionista e educadora em diabetes Maristela Strufaldi explica que nenhuma fruta é proibida. Ainda assim, a forma de consumo interfere diretamente na resposta da glicose. Por que o suco impacta mais a glicose do que a fruta inteira Ao consumir a fruta inteira, a mastigação e as fibras retardam a…

O custo da insulina ainda representa um desafio importante para muitas pessoas que convivem com diabetes no Brasil. Nesse contexto, programas de apoio ao paciente oferecidos por laboratórios e redes de farmácias surgem como alternativas para quem precisa comprar o medicamento diretamente no varejo. O impacto do custo da insulina na rotina de quem vive com diabetes O tratamento do diabetes exige uso contínuo de medicamentos, e a insulina é essencial para milhões de brasileiros. Em muitos casos, porém, o acesso não ocorre de forma regular pelo sistema público. Além disso, insulinas análogas, especialmente nas apresentações em caneta, costumam ter…