Autor: Redação

Se você ama um bom doce de leite, deve se perguntar se é possível incluir essa delícia na sua dieta, mesmo convivendo com o diabetes. A boa notícia é que, com informação e cuidado, você não precisa riscar o doce de leite da sua vida. No entanto, é fundamental entender como ele afeta seu organismo. O doce de leite é feito, basicamente, com leite e açúcar. A gordura presente no leite pode até retardar a absorção do açúcar, mas a glicose vai subir. E a quantidade faz toda a diferença. Uma colher de sopa de doce de leite tem cerca…

O tratamento da obesidade e do diabetes vive uma transformação. Médicos e pesquisadores destacaram mudanças de paradigma durante o evento CoNNexões Internacionais, realizado em São Paulo pela Novo Nordisk. O encontro reuniu cerca de 700 médicos brasileiros presencialmente e também foi acompanhado pela plataforma Novo Nordisk Academy. Perspectiva internacional O gastroenterologista Lee Kaplan, da Harvard Medical School (EUA), defendeu a integração entre diferentes áreas médicas para enfrentar doenças crônicas de forma mais eficaz. Além disso, ele ressaltou a importância da qualidade da alimentação. “A única coisa que realmente não funciona no longo prazo é apenas reduzir calorias sem melhorar a…

A salada de ovo caseira é uma opção super nutritiva e cheia de proteína, perfeita para sua rotina alimentar. Além disso, é uma receita fácil e barata, e você a prepara em apenas 20 minutos. Assim, se você ainda não tem o costume de fazer salada de ovo, esta é a chance de experimentar. De fato, é uma delícia e ainda traz muitos benefícios à saúde, mesmo se você convive com o diabetes. Ao preparar a salada, lembre-se de duas dicas importantes. A primeira é cozinhar os ovos pelo tempo certo. Isso porque ovos cozidos demais podem ficar com a…

Sete em cada dez pessoas que convivem com diabetes vão enfrentar algum problema de pele ao longo da vida, segundo o dermatologista Filipe Ribeiro. O especialista destaca que muitas dessas complicações não têm relação direta com o controle da glicemia. Para ele, é fundamental que a pessoa conheça a própria pele. Muitas complicações são preveníveis se houver atenção aos sinais iniciais e diálogo constante com o endocrinologista. Quatro grupos de doenças de pele De acordo com Ribeiro, as manifestações cutâneas em pessoas com diabetes se dividem em quatro grandes grupos. Em primeiro lugar, estão as infecções bacterianas e fúngicas, favorecidas…

O Supremo Tribunal Federal (STF) está prestes a tomar uma decisão crucial, e por isso ela pode mudar completamente a relação entre pacientes e planos de saúde. O debate é sobre a lei que obriga as operadoras a cobrirem tratamentos. A cobertura vale mesmo se eles não estiverem na lista oficial da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Em outras palavras, para quem vive com diabetes, esta decisão é vital. Afinal, ela pode abrir as portas para o acesso a medicamentos e tecnologias de ponta, essenciais para um controle eficaz da doença. Entendendo o julgamento do STF e o impacto…

A aveia é um cereal conhecido por suas propriedades nutricionais, rico em fibras, proteínas, vitaminas do complexo B e minerais como ferro e magnésio. Com tantas vantagens, surge uma dúvida comum: quem tem a glicemia alta pode incluí-la na alimentação? Vamos entender o que a ciência diz sobre o assunto. O índice glicêmico da aveia O índice glicêmico (IG) mede a capacidade de um alimento de elevar os níveis de glicose no sangue após o consumo. A aveia tem um IG intermediário, geralmente entre 55 e 69, dependendo da variedade e do processamento. Por exemplo, flocos pequenos têm um IG…

O pão francês está em quase todas as mesas do Brasil. Para quem tem diabetes, ele costuma carregar a fama de vilão. Mas será que é preciso cortar de vez o pãozinho do café da manhã? A nutricionista Carol Neto explica que o pão francês é feito de farinha branca, água, sal e fermento. O detalhe que preocupa é a farinha refinada. “Ele tem um índice glicêmico muito alto, comparado até ao açúcar branco. Isso significa que faz a glicose subir rápido no sangue”, afirma. Um pão de 50 gramas concentra cerca de 28 gramas de carboidrato. Por esse motivo,…

Você já se perguntou de onde vem o diabetes? Esta é uma pergunta com respostas fascinantes, pois a história dessa condição nos leva a um passado distante. De fato, os primeiros relatos do que hoje conhecemos como diabetes datam de 1550 a.C., no Egito Antigo. Médicos da época descreveram uma doença que causava micção frequente, acompanhada por um estado de emagrecimento. Assim, a condição era misteriosa e desafiadora para os médicos antigos, que não tinham as ferramentas para entender sua origem. A medicina avançou significativamente, mas a busca por soluções continuou por séculos. Com a passagem do tempo, a história…

Quando pensamos em diabetes, os primeiros sintomas que vêm à mente são sede excessiva, vontade frequente de urinar e perda de peso inexplicável. Embora esses sejam sinais clássicos e importantes, a condição pode se manifestar de formas que raramente associamos a ela. De fato, uma pesquisa feita no Reino Unido com mais de 37 mil pessoas revelou quatro sintomas que, embora incomuns, podem indicar um quadro de glicose alta no sangue. Eles são os 4 sintomas desconhecidos de diabetes. Como o jornalista e influenciador Tom Bueno já mencionou em nosso canal no YouTube, é essencial estar atento a cada detalhe…

Para quem tem diabetes, a forma de consumir frutas faz diferença. Comer a fruta inteira ou beber o suco não gera o mesmo efeito no organismo. As frutas são saudáveis e essenciais, mas o impacto no controle da glicemia varia conforme o jeito de consumir. A nutricionista Carol Neto explica: “O problema da laranja, por exemplo, não é a fruta em si, mas o suco. Para encher um copo vão de quatro a cinco laranjas, e sem a fibra. Isso faz a glicemia subir rapidinho”. Comer a fruta é melhor Quando a fruta é consumida inteira, principalmente com o bagaço…