Após seguidores questionarem sua perda de peso, a influenciadora Maíra Medeiros revelou detalhes de sua trajetória com o diabetes tipo 2, desde o diagnóstico de pré-diabetes aos 19 anos até a retomada do tratamento em 2025.
Segundo ela, a mudança foi resultado de acompanhamento médico, ajustes na alimentação, prática de atividade física e novos hábitos de saúde. Mais do que o emagrecimento, Maíra afirma que o principal impacto foi a melhora da qualidade de vida, do bem-estar e do controle da doença.
Do pré-diabetes ao diagnóstico de diabetes tipo 2
Maíra contou que recebeu o diagnóstico de pré-diabetes aos 19 anos. Na época, já havia sido alertada sobre o risco aumentado de desenvolver diabetes porque quase toda sua família convivia com a doença. Segundo ela, apenas a mãe não tinha histórico de diabetes.
Em 2021, veio o diagnóstico de diabetes tipo 2. A influenciadora iniciou o tratamento, mas enfrentava dificuldades pessoais, profissionais e emocionais. Além disso, relatou problemas relacionados à alimentação, compulsão alimentar e transtornos ligados à imagem corporal.
Nesse contexto, ela afirmou que não conseguiu manter os cuidados necessários e acabou interrompendo o acompanhamento médico. Durante um período, continuou monitorando a glicose. Depois, deixou até mesmo de realizar as medições regularmente.
Sintomas mostraram que o diabetes estava descontrolado
Ao longo do período sem tratamento, Maíra relata que passou a perceber sinais de que algo não estava bem.
Entre os sintomas mencionados estavam dores na planta dos pés ao acordar e episódios frequentes de suor intenso durante a noite. Segundo ela, os sintomas desapareceram após a retomada do tratamento e voltaram quando interrompeu os cuidados.
A influenciadora afirmou que passou cerca de um ano e meio vivendo como se não tivesse diabetes. Hoje, reconhece que essa decisão colocou sua saúde em risco.
Mudança para o interior marcou nova fase do tratamento
A virada aconteceu em 2025, após sua mudança para o interior de São Paulo. Segundo Maíra, a nova rotina trouxe mais tranquilidade e permitiu que ela prestasse atenção em aspectos da saúde que estavam sendo deixados em segundo plano. Ela relata que o ambiente mais silencioso contribuiu para reflexões sobre hábitos, saúde mental e qualidade de vida.
Foi nesse período que procurou um novo endocrinologista e iniciou uma nova estratégia de tratamento. A influenciadora destaca que encontrou um profissional disposto a compreender sua rotina, suas dificuldades e seus objetivos antes de definir a conduta terapêutica.
Tratamento envolveu mais do que medicamentos
No vídeo, Maíra reforça que o tratamento do diabetes não se resume ao uso de medicamentos. Ela afirma que precisou realizar mudanças na alimentação, seguir as orientações médicas e buscar mais movimento na rotina. Embora reconheça que ainda enfrenta dificuldades para manter a frequência ideal de atividade física, considera que houve avanços importantes desde o início do acompanhamento.
Além disso, relata melhora nos exames laboratoriais, aumento da disposição e desaparecimento de sintomas que estavam presentes quando a doença estava descontrolada. A única meta ainda não atingida, segundo ela, é a normalização da hemoglobina glicada.
Por que o emagrecimento aconteceu?
Maíra afirma que não associa magreza à saúde. Ainda assim, reconhece que, em seu caso, a perda de peso fez parte da estratégia para melhorar o controle do diabetes tipo 2.
No vídeo, ela explica que pessoas com sobrepeso podem apresentar maior resistência à ação da insulina. Por isso, a redução do peso corporal pode contribuir para melhorar o aproveitamento da insulina produzida pelo organismo. Ao mesmo tempo, ressalta que nem todas as pessoas com diabetes precisam emagrecer, já que existem indivíduos com a doença que não apresentam excesso de peso.
Segundo a influenciadora, o emagrecimento foi consequência de um conjunto de fatores que incluiu tratamento médico, mudanças de hábitos e melhor controle da doença.
Influenciadora critica associação automática entre magreza e saúde
Ao longo do relato, Maíra também abordou comentários recebidos nas redes sociais após a perda de peso. Ela criticou a ideia de que o emagrecimento, por si só, representa sucesso ou melhora da saúde. Além disso, reafirmou posicionamentos anteriores em defesa do respeito às pessoas gordas e da crítica à gordofobia.
A influenciadora também disse que evita divulgar medicamentos ou tratamentos específicos para emagrecimento. Segundo ela, decisões relacionadas à saúde devem ser tomadas individualmente, com acompanhamento médico e avaliação das necessidades de cada paciente.
Saúde passou a ser prioridade
Ao explicar o motivo da mudança física, Maíra afirma que seu foco atual não está na aparência. Segundo ela, o principal resultado do tratamento foi recuperar a disposição, melhorar os exames, controlar o diabetes e construir uma relação mais equilibrada com a própria saúde. A influenciadora diz que hoje enxerga a saúde física e a saúde mental como áreas que precisam caminhar juntas.
