Para quem convive com diabetes, combinar banana com iogurte ou castanhas pode influenciar a forma como os carboidratos são absorvidos pelo organismo. Essa estratégia pode ajudar a reduzir a velocidade de absorção da glicose, explica a nutricionista, educadora em diabetes e membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de…

Quem convive com diabetes costuma ter uma dúvida no fim do dia: comer antes de dormir ajuda a evitar a hipoglicemia ou pode aumentar a glicose durante a madrugada? A resposta depende do tratamento, do comportamento da glicemia e da monitorização. No entanto, algumas escolhas podem atrapalhar esse controle. As…