A ceia de Natal é um sonho gastronômico, e, pelo mesmo motivo, para mim – um diabético – é também um pesadelo! Muita comida, muita variedade, de doce, de sal. Bebida alcoólica,refrigerantes. Em ritmo de festa, é difícil controlar a quantidade e, ainda mais, negar as delíciasnatalinas. Então, o que…

Esse é um assunto polêmico, que rende discussões calorosas. Há quem ame, há quem odeie! E chegou a época do ano que ela reina nas receitas natalinas. Mas o gosto adocicado dela levanta a dúvida na hora de colocar comida no prato: diabético pode comer uva passa? HORA DA VERDADE!…

Eu to sempre falando tanto sobre monitorar a glicose, não é? Principalmente, nas dicas sobre o que o diabético pode ou não comer. Mas isso deveria ser um hábito para quem tem diabetes, já que é o básico para saber se a doença está ou não no nível ideal. OS…