Um estudo clínico conduzido pelo Clinical Nutrition Research Center, do Instituto de Tecnologia de Illinois, em Chicago, avaliou os efeitos do consumo regular de manga na saúde metabólica de pessoas com sobrepeso ou obesidade, além do potencial da fruta na prevenção do diabetes tipo 2. Os resultados, publicados no periódico…

Quando o assunto são exercícios e diabetes, muitas dúvidas ainda rondam as pessoas que vivem com a condição. Afinal, será que toda atividade física reduz a glicemia? Ou será que algumas podem até aumentar? Para responder a essas e outras perguntas, conversamos com o educador físico William Komatsu, especialista em…

Quando se fala em diabetes, muitas pessoas ainda acreditam que a culpa está unicamente no consumo exagerado de açúcar. Porém, essa visão simplista não reflete a complexidade da doença. Para desmistificar essa ideia, é essencial entender como a condição surge, quais são os tipos mais comuns e por que manter…

O diabetes vai muito além do controle da glicose no sangue. Embora muita gente ainda acredite que se trata apenas de uma doença ligada ao açúcar, especialistas explicam que o impacto do diabetes é, na verdade, vascular. Ou seja, a condição atinge diretamente as veias e os vasos sanguíneos, podendo…

Quem convive com o diabetes precisa prestar atenção em muitos aspectos do dia a dia, especialmente no que diz respeito à alimentação. Não basta apenas escolher os alimentos certos: a forma como você come também interfere diretamente no controle glicêmico, na saciedade e na saúde digestiva. “Acho que exagerei”: quando…

Viver com diabetes exige muito mais do que controlar a alimentação e praticar atividades físicas. Para manter a saúde em dia, é essencial acompanhar regularmente como o organismo está reagindo à doença. Por isso, realizar exames específicos pelo menos uma vez por ano ajuda a prevenir complicações graves e permite…