Afinal, a busca pelo “melhor” exercício e o “melhor” horário para praticá-lo é uma dúvida constante para quem vive com diabetes. No entanto, o preparador físico Prof. Dr. William Komatsu, especialista no assunto, tem uma resposta direta e encorajadora. “Na verdade, não tem um melhor exercício, o melhor exercício é…

A noite pode ser um grande desafio para quem vive com diabetes. Afinal, a glicose pode oscilar durante o sono, afetando a qualidade do seu descanso. Uma rotina simples, no entanto, pode fazer uma enorme diferença. Assim, você garante uma noite tranquila e um amanhecer com a glicemia sob controle.…

Afinal, a rotina de quem vive com diabetes muitas vezes se concentra em dietas e medicamentos. No entanto, a doença esconde fatos fascinantes. Fatos que podem, inclusive, ter um grande impacto na sua saúde e no seu dia a dia. Conhecer essas curiosidades, portanto, pode te ajudar a entender melhor…

O ator e diretor Flávio Back, conhecido por dar voz a séries icônicas como Chapolin, Ben 10 e Game of Thrones, morreu no Rio de Janeiro aos 52 anos. A morte aconteceu após complicações do diabetes. Essa triste notícia, no entanto, serve como um alerta importante. As complicações do diabetes…

Afinal, uma das perguntas mais frequentes para quem convive com diabetes é sobre o ganho de massa muscular. A dúvida é comum, mas a resposta é clara: sim, é totalmente possível. Além de ser viável, construir músculos é uma das melhores estratégias para o controle da glicose e para a…

No quadro “Diabetes Sem Fake”, nossa equipe investiga mitos e boatos sobre a doença para garantir que você receba apenas informações confiáveis. A dúvida da semana, por exemplo, chegou de um leitor que visitou a Estância Termal de Águas de São Pedro, no interior de São Paulo. Ele se deparou…