Muitas pessoas têm dúvidas sobre a relação entre o mel e o diabetes. Afinal, quem tem a condição pode consumir o mel por ele ser um produto natural? Essa é uma polêmica comum, como destaca o jornalista Tom Bueno, do nosso canal “Um Diabético”. Embora muitas pessoas vejam o mel…

O sedentarismo é um dos maiores fatores de risco para o diabetes tipo 2 e um grande complicador para quem já tem a condição. No DiabetesCast, apresentado por Tom Bueno (@umdiabetico), a Dra. Fernanda Benatti foi enfática: “eu arrisco a te dizer que nem 10% dos meus pacientes são ativos…

A rotina de Carolina Gomes da Silva, de 17 anos, moradora do centro do Rio de Janeiro, é dividida entre pliés, ensaios e o controle da glicose. Diagnosticada com diabetes tipo 1 em fevereiro de 2024, a jovem bailarina precisou aprender, em pouco tempo, a conciliar o sonho de seguir…

“Qual o melhor exercício para quem tem diabetes?”. Essa é a pergunta de um milhão de reais. Por anos, a resposta automática era “caminhada” ou “exercício aeróbico”. No entanto, no DiabetesCast, o educador físico William Komatsu, que estuda o tema há mais de 20 anos, revolucionou esse conceito. Conversando com…

Viajar é excelente, mas para quem tem diabetes, um voo de longa duração exige atenção redobrada. O gerenciamento do diabetes em viagens longas pode ser complexo, envolvendo mudanças na rotina, alimentação diferente e longos períodos de inatividade. O jornalista Tom Bueno, em nosso canal “Um Diabético”, compartilhou em vídeo sua…

Começar o dia com uma refeição saborosa e que auxilia no controle da glicemia pode ser um desafio. No entanto, encontrar alternativas práticas e nutritivas é totalmente possível. Estes muffins de abobrinha para café da manhã são a solução perfeita, pois combinam ingredientes de baixo carboidrato com um sabor incrível,…