O início de um novo ano costuma trazer promessas e expectativas. No entanto, para quem convive com diabetes, o primeiro dia do calendário representa algo mais concreto: a chance de reorganizar o cuidado com a própria saúde. Nesse contexto, pequenas decisões tomadas logo no começo do ano podem impactar diretamente…

Muitas pessoas acreditam que precisam abandonar pratos cremosos e saborosos após o diagnóstico do diabetes. No entanto, com as escolhas certas, é possível manter o prazer de comer bem sem prejudicar o controle glicêmico. Hoje, trazemos uma adaptação deliciosa: um gratinado de abóbora saudável. Esta receita é ideal para quem…

As festas de Réveillon costumam reunir celebração, comida e bebida. Nesse contexto, surge uma dúvida frequente entre quem convive com diabetes: beber álcool nessa data pode comprometer o controle da glicose? A resposta exige cautela. O consumo de bebida alcoólica não é recomendado como prática de saúde. No entanto, quando…

O ano de 2025 entrou para a história do diabetes. O que antes parecia distante começou, finalmente, a se tornar realidade. Novos tratamentos, tecnologias automatizadas e mudanças em políticas públicas transformaram a forma de cuidar da doença. Além disso, a ciência avançou tanto no laboratório quanto na vida real. A…

Para muitas pessoas com diabetes, ver a glicose subir após o exercício gera medo, insegurança e até abandono da atividade física, mesmo sendo parte essencial do tratamento. Quando o exercício faz a glicose subir A atividade física costuma ser associada à queda da glicose, no entanto, em alguns casos, o…

O diagnóstico de diabetes costuma trazer medo, dúvidas e silêncios. Para Fran Justus, no entanto, tornou-se também um ponto de virada. Do diagnóstico inesperado à necessidade de se informar Hoje com 42 anos, Fran Justus descobriu o diabetes de forma casual, durante exames de rotina. Naquele momento, não havia sintomas evidentes nem histórico…