Autor: Redação

O leite é um alimento básico na mesa do brasileiro, mas o seu consumo sempre gera dúvidas para quem convive com o diabetes. A preocupação principal é: o leite faz a glicose subir? E, se faz, qual é a melhor opção entre integral, desnatado e zero lactose para manter o controle glicêmico? O jornalista Tom Bueno, em nosso canal “Um Diabético” no Youtube, trouxe esse debate em um de seus vídeos, esclarecendo o impacto real do leite na glicose. Para isso, ele consultou especialistas, como a nutricionista Carol Netto, especialista em diabetes, e mencionou a visão da nutricionista Noeli Dantas,…

Controle rigoroso: O caminho para um futuro mais saudável Em uma postagem compartilhada em nossa página no Instagram, a endocrinologista Denise Franco, ao lado do jornalista Tom Bueno, que convive com o diabetes, destacou 5 fatores essenciais que podem mudar seu futuro com a condição e prevenir o aparecimento de complicações. O foco está no controle rigoroso e no manejo proativo de diferentes aspectos da saúde. Portanto, é fundamental que quem vive com o diabetes adote essas estratégias para garantir uma melhor qualidade de vida. O principal ponto, de acordo com a especialista, é o controle da glicemia. Além disso,…

A possibilidade de pessoas com diabetes poderem monitorar a glicemia e consumir alimentos em qualquer local, sem restrições, está mais próxima de se tornar lei. Isto porque a Comissão de Assuntos Sociais (CAS) da Câmara dos Deputados aprovou um projeto de lei que visa garantir este direito, especialmente em contextos de grande pressão, como concursos e vestibulares. A aprovação surge como uma resposta a situações problemáticas já vivenciadas, como o caso de um jovem que tem diabetes tipo 1. Ele foi desclassificado do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) porque o alarme sonoro do seu glicosímetro disparou. O projeto garante…

Afinal, quem tem diabetes pode comer macarrão instantâneo? Essa é uma dúvida comum no dia a dia, e a resposta exige atenção especial à quantidade de carboidrato presente no alimento. Em um vídeo para seu canal especializado em diabetes, o jornalista Tom Bueno trouxe à tona essa questão e compartilhou informações valiosas da nutricionista Carol Netto. Entendendo o carboidrato e o miojo O ponto central da discussão, como explica a nutricionista Carol Netto, é que o miojo, por ser um macarrão, é uma fonte de carboidrato. E por que isso é crucial para quem gerencia o diabetes? Porque, como Netto…

Como jornalista especializado em saúde e focado no diabetes, o jornalista Tom Bueno sabe que a rotina alimentar das crianças exige atenção especial, principalmente na hora do lanche. Manter a glicemia dentro da meta é um desafio diário para pais e responsáveis, e as escolhas feitas para o lanche têm um impacto significativo nisso. Evitar alimentos ricos em açúcar e carboidratos é crucial para o controle do diabetes em crianças. Pensando nisso, Tom conversou com a nutricionista Carol Netto e preparou um vídeo para o nosso canal no Youtube. A especialista destacou alguns itens que devem ser evitados na rotina…

Novo olhar sobre o pré-diabetes: o foco deve ser na gordura, não na balança Por muito tempo, as diretrizes de prevenção do diabetes focaram intensamente na perda de peso como a principal estratégia para reduzir o risco. Contudo, essa abordagem não funciona para todas as pessoas. A prevalência do diabetes continua a aumentar globalmente, conforme a remissão do pré-diabetes pode ocorrer mesmo sem perda de peso, segundo um estudo recente. Muitos que têm pré-diabetes acham difícil atingir as metas de emagrecimento, sentindo-se desmotivados e ainda em alto risco de desenvolver a condição. A abordagem tradicional não tem sido amplamente eficaz.…

A tapioca tornou-se a favorita de muitas pessoas, frequentemente substituindo o pão francês no café da manhã. Mas será que essa substituição realmente traz vantagens para quem tem diabetes e busca manter o controle glicêmico em dia? O jornalista Tom Bueno, que vive com a condição, abordou essa questão em um vídeo em nosso canal “Um Diabético” no Youtube, compartilhando insights de uma conversa com a nutricionista Carol Netto. Tapioca é melhor que pão francês? A análise da nutricionista Tom Bueno introduz a discussão com a expressão “trocar seis por meia dúzia,” um ditado que, segundo ele, ajuda a entender…

A desmistificação da fruta na rotina de quem tem diabetes A alimentação de quem vive com diabetes muitas vezes é cercada por mitos, e as frutas frequentemente são vistas como vilãs. No entanto, é fundamental desmistificar essa ideia e entender como cada alimento, como o morango, afeta o controle da glicemia. O jornalista Tom Bueno, que compartilha sua experiência com a condição nas redes sociais, abordou esse tema em um vídeo do nosso canal no Youtube. Para esclarecer o assunto, ele conversou com a nutricionista Carol Netto, que trouxe informações importantes sobre o consumo da fruta. É essencial saber o…

A descoberta fundamental que conquistou o Nobel O Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina de 2025 foi concedido a Shimon Sakaguchi, Mary E. Brunkow e Fred Ramsdell por suas descobertas cruciais sobre o mecanismo de autocontrole do sistema imunológico, conhecido como tolerância imunológica periférica. É importante notar que esta pesquisa lança luz sobre como o corpo evita atacar seus próprios tecidos, um processo que falha em condições autoimunes como o Diabetes Tipo 1. Os laureados identificaram as células que atuam como “policiais” do sistema de defesa: as células T reguladoras (Treg). Em seguida, Brunkow e Ramsdell descobriram o gene que…

A paixão pela coxinha: é possível conciliar com o diabetes? O cheiro de coxinha é, para muitos brasileiros, uma viagem no tempo. O apresentador Tom Bueno, que convive com o diabetes, trouxe à tona em seu vídeo do canal “Um Diabético” no Youtube, uma dúvida clássica e saborosa: quem tem diabetes pode comer coxinha? Compartilhando memórias afetivas de sua infância, quando ajudava o pai a preparar o quitute, Tom Bueno mostra que o prazer de comer pode (e deve) ser conciliado com o controle da condição. Antes de mais nada, a resposta da especialista é um “sim”, mas com cautela.…