Autor: Redação

Eles são baratos, rápidos e, além disso, um consolo em dias corridos. No entanto, o macarrão instantâneo representa um perigo silencioso, especialmente para quem precisa controlar o açúcar no sangue. Embora a conveniência seja inegável, uma nova análise de especialistas em nutrição, publicada na plataforma acadêmica The Conversation, reacende o debate sobre o risco do macarrão instantâneo no diabetes. Portanto, o problema vai muito além de ser apenas “caloria vazia”. Para quem tem diabetes, a composição desse alimento se transforma em uma armadilha para o controle glicêmico e, da mesma forma, para a saúde cardiovascular. O impacto imediato na sua…

Manter uma alimentação saudável com diabetes em meio à correria do dia a dia, trabalho e estresse é um desafio real. Muitas vezes, a falta de tempo nos torna vulneráveis a escolhas que não são inteligentes, como a “coxinha da esquina”. Segundo a nutricionista Maristela Strufaldi, a palavra-chave para driblar esses obstáculos é o planejamento da rotina alimentar. Sem organização, o que deveria ser exceção acaba virando regra. O planejamento da rotina alimentar não significa ter uma dieta perfeita e restritiva; pelo contrário, significa ter alimentos e estratégias saudáveis à mão para quando a fome ou a pressa baterem. Isso…

Lidar com o diabetes tipo 1 é uma jornada que exige muito mais do que apenas contagem de carboidratos e aplicação de insulina. O peso emocional é constante. Por isso, ter uma rede de apoio no diabetes sólida é considerado fundamental por especialistas e por quem vive com a condição. No DiabetesCast, o jornalista Tom Bueno e suas convidadas, a psicóloga Débora Gomes e a advogada Eloisa Malieri, debateram a importância vital de não estar sozinho nesse processo. Grupos de mães e terapia Logo após o diagnóstico da filha, Débora Gomes buscou grupos de outras mães na mesma situação. Ela…

O Senado Federal disponibilizou para consulta pública a nova versão do Projeto de Lei que estabelece direitos e garantias para pessoas com diabetes mellitus tipo 1 (DM1). O texto é assinado pelo senador Randolfe Rodrigues (PT-AP), líder do governo no Congresso Nacional, e propõe um conjunto de medidas voltadas à promoção da participação plena e efetiva desse grupo na sociedade, além de regras específicas para acesso a tratamento, adaptações escolares e laborais. A abertura da consulta marca mais um passo no processo de tramitação legislativa. A população pode manifestar apoio ou discordância pelo portal e-Cidadania, e as sugestões ficam registradas como…

Embora a tecnologia do diabetes, como os monitores contínuos de glicose (CGMs), esteja mais acessível, muitas pessoas ainda enfrentam desafios no manejo da sua condição. Fatores como refeições, rotinas, atividade física e estresse afetam o controle glicêmico. Felizmente, o monitoramento contínuo de glicose ajuda a entender melhor o açúcar no sangue. A Dra. Julia Blanchette, professora assistente de medicina na Case Western Reserve e que também vive com diabetes tipo 1, oferece cinco dicas cruciais sobre como otimizar o monitoramento contínuo de glicose para melhorar o cuidado diário. “É realmente incrível ter os dados minuto a minuto para aprender com…

“É porque você comeu muito doce que você ficou com diabetes?”. Essa é uma das perguntas que Clarice, a filha da psicóloga Débora Gomes, ouve com frequência. O grande desconhecimento sobre o diabetes tipo 1 (T1D) ainda é uma das maiores barreiras enfrentadas por quem convive com a condição. O assunto foi debatido no DiabetesCast. O jornalista Tom Bueno, com a participação de Débora Gomes e da advogada Eloisa Malieri, que tem T1D há quase 40 anos, repercutiu o tema e como a falta de conhecimento sobre a condição afeta a saúde mental de quem convive com o diabetes. T1D…

Procurando uma receita reconfortante, mas que respeite sua glicemia? Este gratinado de abóbora low carb, com apenas 9g de carboidratos por porção, é uma opção saborosa que se encaixa nesse perfil. Contudo, é fundamental entender seu perfil nutricional completo. Embora seja muito amigável para o controle da glicemia, esta receita é rica em gorduras saturadas. Por isso, ela é, sim, uma alternativa para quem tem diabetes, mas desde que consumida com moderação e dentro de um planejamento alimentar consciente. Vamos analisar este delicioso gratinado de abóbora low carb. A flexibilidade dos ingredientes na culinária brasileira O sucesso desta receita está…

Hoje, 14 de novembro, o mundo volta suas atenções para o Dia Mundial do Diabetes. A data serve como um poderoso lembrete de que esta condição de saúde cresce em ritmo acelerado. Segundo a Federação Internacional de Diabetes (IDF), milhões de pessoas vivem com a condição sem sequer saber. Este desconhecimento é perigoso, pois impede o manejo adequado e abre um caminho livre para complicações severas. Por isso, reconhecer os primeiros sintomas do diabetes é uma ferramenta vital de saúde pública. Muitas vezes, o corpo envia alertas claros de que a glicose está alta, mas, infelizmente, esses sinais são frequentemente…

Neste Dia Mundial do Diabetes, 14 de novembro, a pergunta que ecoa na mente de milhões de pessoas que convivem com a condição é: estamos mais perto da cura? A busca por avanços no diabetes nunca esteve tão acelerada, com a ciência e a tecnologia convergindo para soluções que prometem revolucionar o tratamento. Para debater o que há de mais novo nessa fronteira, nós buscamos informações entre os maiores e mais importante veículos científicos de comunicação quando o assunto é o diabetes. Além disso, a endocrinologista e pesquisadora Denise Franco, no “DiabetesCast”, também falou sobre os principais passos em busca…

Em comemoração ao Dia Mundial do Diabetes, mergulhamos em um dos temas mais centrais para quem convive com a condição: a alimentação. Longe de ser um campo de restrições, a nutrição moderna foca no equilíbrio e nas escolhas inteligentes. Mas, afinal, quais são os principais alimentos para quem tem diabetes? Para desvendar este mistério, acompanhamos mais um episódio do DiabetesCast, apresentado pelo jornalista Tom Bueno, do portal “Um Diabético”. A convidada especial, a nutricionista Juliana Baptista, que também convive com o diabetes tipo 1, desmontou mitos e revelou que o segredo não está em um único ingrediente, mas em três…