Autor: Redação

A resposta parece muito óbvia, não é? Mas são tantos tipos de açúcar, será que não tem um menos pior que o outro? Algum que é mais indicado para o diabético? Pois saiba que ele pode ser vilão, mas também pode salvar nossa vida. Ficou confuso? Eu te explico agora! Primeiro, vamos separar as coisas e esclarecer uma dúvida bem comum. O açúcar, aquele pequeno cristal que usamos como ingrediente e tempero, não é a mesma coisa da glicose, que às vezes falamos como “açúcar no sangue”. Esse último é, na verdade, um carboidrato que, no sangue, se transforma em…

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A eficácia da insulina pode variar por vários fatores, do armazenamento à data de vencimento. Quem faz a aplicação fica em dúvida sobre até quando aquela insulina vale. Eu vou te ajudar a entender melhor! ARMAZENAMENTOQuando a insulina está fechada ou você não esta usando, você deve guardá-la na geladeira em temperatura que varia de 2° a 8° graus. Não é o ideal colocar a insulina na porta da geladeira, já que é natural abrí-la e fechá-la o tempo todo, mudando a temperatura. Já se você está usando a insulina, não há necessidade de guardá-la na geladeira, basta mantê-la em…

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Quando o assunto é bebida alcoólica, a cerveja é a preferência da maioria dos brasileiros. Nossa cultura, por si só, é festiva. Nós estamos sempre achando motivos para comemorar e, quase sempre, a cerveja não pode faltar. Mas, surge sempre aquela dúvida: o diabético pode tomar cerveja? NÃO É SÓ UMA CERVEJINHA O Brasil está entre os principais países do mundo que mais consomem cerveja. Tem a bebida tradicional e a artesanal, entregando diversos gostos e aromas. Mas, por trás disso, a cerveja tem outras propriedades que devem ser levadas em conta na hora do consumo, principalmente por um diabético.…

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A ceia de Natal é um sonho gastronômico, e, pelo mesmo motivo, para mim – um diabético – é também um pesadelo! Muita comida, muita variedade, de doce, de sal. Bebida alcoólica,refrigerantes. Em ritmo de festa, é difícil controlar a quantidade e, ainda mais, negar as delíciasnatalinas. Então, o que um diabético precisa saber para passar por esse momento semprejudicar a saúde? ISSO É HORA? O Natal, por si só, é uma data muito tradicional. Ainda que cada família tenha seus costumes eformas de comemorar, algumas tradições se mantém fortes até hoje. O horário da ceia, por exemplo, é uma…

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Esse é um assunto polêmico, que rende discussões calorosas. Há quem ame, há quem odeie! E chegou a época do ano que ela reina nas receitas natalinas. Mas o gosto adocicado dela levanta a dúvida na hora de colocar comida no prato: diabético pode comer uva passa? HORA DA VERDADE! É melhor eu já começar me posicionando: eu amo uva passa! Mas, depois que eu recebi o diagnóstico de diabetes, esse era um alimento acreditei que teria que tirar da minha vida. Mas, não e, por isso, me surpreendi! Para trazer essas informações para vocês eu conversei com a Carol…

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A recomendação é da Associação Americana de Diabetes, que divulga as diretrizes do tratamento do diabetes anualmente O guia é uma referência quando o assunto é diabetes. Todos os anos, novas recomendações, padrões e temáticas são divulgadas e ampliadas entre o público interessado. Neste ano, porém, o guia mais extenso chamou a atenção, assim como as orientações mais rigorosas quanto aos medicamentos, novas tecnologias, controle do peso e mudanças de hábitos, como dormir e se exercitar. Os autores esperam que o guia seja usado nas clínicas médicas, pelos diabéticos, especialistas e responsáveis pela criação de políticas públicas. FOCO NO PESOQue…

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Eu to sempre falando tanto sobre monitorar a glicose, não é? Principalmente, nas dicas sobre o que o diabético pode ou não comer. Mas isso deveria ser um hábito para quem tem diabetes, já que é o básico para saber se a doença está ou não no nível ideal. OS FATORES QUE AFETAM SUA GLICEMIA Afinal, o que impacta na glicemia? O principal fator é a alimentação, com seus carboidratos, gordura e proteínas. Todo carboidrato que você consome, por exemplo, vai virar glicose no sangue. Mas, para além do que você come, alguns medicamentos também são responsáveis pelo aumento ou…

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