Autor: Redação

Alimentos ultraprocessados, repletos de gordura, açúcar e sal, impulsionam a epidemia atual de condições crônicas. No entanto, uma abordagem alimentar específica, popularmente conhecida como “Dieta do Coração” (ou DASH, na sigla científica), surge como uma solução robusta. A dieta DASH no controle do diabetes tem se mostrado uma ferramenta essencial, ultrapassando seu propósito original de combater apenas a hipertensão. Uma nova revisão científica detalhada indica que pessoas que seguem essa linha alimentar conseguem reduzir a pressão arterial, o colesterol e, principalmente, os níveis de açúcar no sangue. A ciência por trás da escolha O gerenciamento da glicose e a saúde…

A automação no tratamento do diabetes já é uma realidade no Brasil. Com a chegada da nova tecnologia da Medtrum, trazida pela Alliance Pharma, pacientes agora contam com uma bomba de insulina automatizada que imita funções do pâncreas. No entanto, como esse sistema funciona na prática? Assim, no episódio recente do DiabetesCast, a Dra. Vanessa Montanari detalhou o processo de adaptação e a inteligência por trás do dispositivo. Imitando o pâncreas saudável O objetivo principal dessa tecnologia é fornecer insulina de forma contínua (basal) e em momentos de alimentação (bolus), ajustando-se às necessidades do corpo. A Dra. Vanessa explicou que…

A relação entre corrida e diabetes é um tema fascinante e cheio de esperança para quem busca qualidade de vida. Recentemente, o jornalista Tom Bueno, em nosso canal Um Diabético, conversou com uma autoridade no assunto: Emerson Bisan. O ultramaratonista, que convive com diabetes tipo 1 e é autor do livro Cem Maratonas, trouxe insights valiosos sobre como o corpo reage ao esforço contínuo. Professor de educação física e especialista na condição, Bisan compartilhou sua experiência pessoal e profissional. Durante a entrevista, ele destacou como a constância nos treinos pode alterar drasticamente a necessidade medicamentosa de quem tem diabetes. A…

Você já deixou de usar uma roupa específica por causa do seu tratamento de saúde? Para muitas pessoas, essa é uma realidade diária. No entanto, a chegada de uma nova tecnologia ao Brasil está mudando esse cenário, promovendo uma verdadeira liberdade no diabetes. No DiabetesCast #33, a criadora de conteúdo Marina Barros, conhecida como “Diabética Tipo Ruim”, compartilhou como sua vida mudou ao adotar a nova bomba de insulina sem fios. O impacto na autoestima e no vestuário Durante a conversa com o jornalista Tom Bueno, Marina relatou emocionada que, pela primeira vez em 25 anos, sentiu-se livre para usar…

O momento da entrega Recentemente, um vídeo comoveu as redes sociais ao registrar um belo gesto de amizade e inclusão. Nesse cenário, o jornalista e influenciador Tom Bueno surpreendeu a advogada Elo, sua amiga e parceira de bancada no podcast “DiabetesCast”, com um presente muito aguardado: uma Barbie com diabetes. Elo convive com o diabetes tipo 1 há quatro décadas e, segundo o apresentador, esse presente simbólico deveria ter chegado há 40 anos . Tom planejou a surpresa com muito carinho. Antes de entregar o pacote, o influenciador comentou que a amiga nutria um sonho antigo e que ele, na…

A abóbora é um ingrediente versátil e nutritivo, muitas vezes associada a pratos reconfortantes. No entanto, muitas pessoas se perguntam se é possível aproveitar esse alimento sem prejudicar o controle glicêmico. Porém, a boa notícia é que existem receitas com abóbora incrivelmente saudáveis e seguras para quem tem diabetes. Portanto, ao contrário dos produtos industrializados cheios de açúcar, a abóbora in natura é rica em fibras e vitaminas. Assim, ao prepará-la em casa, você garante o controle total dos ingredientes. Abaixo, apresentamos seis sugestões deliciosas, completas com contagem de carboidratos e adaptações para o paladar brasileiro. Assim, essas receitas com…

Chegou a sexta-feira à noite. Depois de uma semana longa, o desejo de relaxar, encontrar amigos e talvez beber algo é natural. Felizmente, ter essa condição não significa ficar de fora da diversão social. O segredo para um happy hour com diabetes seguro e agradável reside no planejamento e no conhecimento sobre como o seu corpo reage a estímulos noturnos, como o álcool e petiscos. Muitas pessoas ainda têm medo de sair da rotina. No entanto, a ciência mostra que, com ajustes precisos, você pode curtir o happy hour com diabetes sem grandes oscilações glicêmicas. O objetivo desta matéria é…

A tecnologia para o controle do diabetes acaba de dar um salto gigantesco no país. Recentemente, a Alliance Pharma e a Medtrum lançaram a menor bomba de insulina automatizada do mundo. O dispositivo cabe na palma da mão, pesa apenas 21 gramas e promete transformar a rotina de quem convive com a condição. Além disso, os comunicadores Tom Bueno e Maria Eloisa Malieri, que também convivem com o diabetes, apresentaram a novidade como o tema central do episódio 33 do DiabetesCast. Uma tecnologia discreta e sem fios Ao contrário dos modelos tradicionais, este novo dispositivo funciona como uma “patch pump”.…

Uma das maiores dúvidas no consultório e nas redes sociais é sobre comer maçã com diabetes. Será que esta fruta popular é uma vilã disfarçada ou uma aliada poderosa? A resposta pode surpreender quem vive a monitorizar o índice glicémico. Muitas pessoas acreditam que, por ser doce, a maçã deve ser banida da dieta. No entanto, informações trazidas pelo nosso canal “Um Diabético” no Youtube desafiam esse mito. Nesta matéria, exploramos o que a ciência e os especialistas dizem sobre o assunto. Se ficou preocupado com a sua glicose após ingerir fruta, precisa de ler isto até ao fim. Vamos…

Longevidade e novos desafios O mês de dezembro marca a conscientização sobre a Aids e traz reflexões importantes sobre a longevidade. O avanço no tratamento do HIV é uma das maiores vitórias da medicina moderna. Hoje, quem vive com o vírus envelhece com qualidade. No entanto, essa longevidade traz novos desafios clínicos. Pesquisas recentes destacam uma conexão preocupante entre o HIV e o diabetes. Segundo dados compilados em uma ampla revisão publicada na base de dados do National Institutes of Health (NIH), pessoas com HIV possuem uma predisposição maior a desenvolver desordens metabólicas em comparação à população geral. Assim, essa…