Autor: Maurilio Goeldner

Ao adotar hábitos simples, como dormir bem, se movimentar mais e fortalecer o corpo, é possível reduzir a glicose alta sem gastar dinheiro.

Manter uma boa saúde bucal é um aspecto essencial para o bem-estar das pessoas com diabetes, mas que muitas vezes não recebe a devida atenção. Segundo o Conselho Federal de Odontologia (CFO), é indispensável que os pacientes com a doença compreendam essa relação para evitar complicações sérias, como gengivite, periodontite e até mesmo a perda de dentes. O diabetes afeta diretamente a circulação sanguínea, e isso inclui a boca. Com a circulação prejudicada, a capacidade do corpo de combater infecções diminui, tornando as gengivas e os dentes mais vulneráveis a problemas. Consequências de uma saúde bucal mal cuidada A gengivite,…

O abacaxi é uma fruta tropical e base de diversas receitas refrescantes e deliciosas. Suco, bolos, ou até a própria fruta mesmo faz parte do dia a dia de diversas pessoas. E quem tem diabetes precisa tomar um cuidado especial ao consumir essa fruta? Será que ela afeta o índice glicêmico? O que a ciência nos diz sobre o abacaxi? Assim como outras frutas, ele tem um papel importante em uma alimentação equilibrada. Ele possui um índice glicêmico moderado, o que significa que, ao ser consumido, ele libera glicose de maneira gradual no sangue. Essa característica é fundamental para evitar…

O diabetes tipo 2 é uma condição crônica que exige uma abordagem personalizada para cada paciente. Enquanto muitos conseguem gerenciar a doença com mudanças no estilo de vida e medicamentos orais, há situações em que a insulina se torna essencial para manter os níveis de glicose sob controle. Por que nem todos com diabetes tipo 2 precisam de insulina? No início, muitas pessoas com diabetes tipo 2 conseguem controlar a glicose no sangue adotando uma dieta equilibrada e praticando exercícios físicos regularmente. Essas mudanças no estilo de vida são frequentemente suficientes para manter os níveis de açúcar nos limites normais.…

Pessoas com diabetes devem estar atentas aos sinais de desidratação e hiperglicemia, especialmente em baixa umidade.

O diabetes é uma condição conhecida por afetar diversos aspectos da saúde, mas poucos associam a glicose alta com a queda de cabelo. No entanto, essa ligação é real e pode ser um dos muitos desafios enfrentados por quem vive com diabetes ou resistência insulínica. Quando os níveis de glicose no sangue permanecem elevados, os vasos sanguíneos sofrem danos, prejudicando o fluxo de nutrientes e oxigênio para diferentes partes do corpo, inclusive os folículos capilares. Esses pequenos órgãos, responsáveis pelo crescimento do cabelo, dependem de uma circulação saudável para funcionar adequadamente. Sem um suprimento constante de nutrientes, a produção de…

O Brasil está enfrentando uma onda de calor sem precedentes, com temperaturas disparando em várias regiões do país.De acordo com o Climatempo, estados como Paraná, Minas Gerais, São Paulo, Mato Grosso do Sul, Mato Grosso, Amazonas e Rondônia estão registrando temperaturas até 5 °C acima da média, impactando o dia a dia de milhões de brasileiros. Esse fenômeno, causado por uma massa de ar quente e seco, exige atenção redobrada, especialmente para aqueles que convivem com diabetes. O calor extremo pode afetar significativamente o controle glicêmico, tornando o tratamento do diabetes ainda mais desafiador. Com as temperaturas elevadas, o corpo passa…

A doação de sangue é um ato de solidariedade essencial que pode salvar inúmeras vidas. No entanto, para pessoas com diabetes, a possibilidade de participar dessa causa nobre não é tão clara. Muitos se perguntam: será que posso doar sangue? A resposta depende de algumas condições importantes. Tipos de diabetes e quem pode doar sangue Para pessoas com diabetes tipo 1 ou que dependem de insulina, a doação é, em geral, contraindicada. Isso ocorre porque as flutuações nos níveis de açúcar no sangue podem ser intensificadas durante e após a doação, aumentando o risco de complicações, como a hipoglicemia. Por…

A Síndrome das Pernas Inquietas é uma condição neurológica que, apesar de pouco discutida, afeta significativamente a qualidade de vida de milhões de pessoas. Caracterizada por uma sensação desconfortável nas pernas que só é aliviada com movimento, essa síndrome geralmente se manifesta à noite ou durante períodos de repouso, impactando diretamente o sono e o bem-estar diário. Em pessoas com diabetes, essa condição pode se tornar ainda mais prevalente e difícil de controlar, tornando a conscientização e o tratamento adequados ainda mais cruciais. O que é a Síndrome das Pernas Inquietas? Imagine se deitar para descansar após um longo dia…

A hiperglicemia, ou glicose alta no sangue, é um dos principais desafios enfrentados por pessoas com diabetes. Apesar de ser um termo técnico, é importante entender o que ele significa e como ele impacta a saúde a longo prazo. O Dr. Eduardo Calliari, endocrinologista, explica que a hiperglicemia é, basicamente, a condição que define o diabetes, sendo essencial estar atento aos níveis de glicose para evitar complicações graves. O que é a glicose alta ou hiperglicemia? Quando falamos de diabetes, é impossível não associar a glicose alta, pois é o principal indicador da doença. Segundo o Dr. Calliari, o diagnóstico…