Dormir bem faz parte do pacote para quem quer ajuda na perda de peso. Isso não é papo furado nem conselho genérico. A ciência comprova e os especialistas reforçam: sono de qualidade é peça-chave para perder peso de forma saudável e duradoura. Muita gente pensa que só suar a camisa…

A tapioca é um alimento muito popular no Brasil, e muitas pessoas a veem como uma opção saudável, especialmente para quem tem diabetes. No entanto, quando se compara a tapioca com o pão, é importante entender como ela pode afetar os níveis de açúcar no sangue. Será que fazer essa…

A cidade de Camboriú, em Santa Catarina, deu um passo importante na luta contra o diabetes. A Câmara de Vereadores aprovou o Projeto de Lei 19/2025 que cria o Dia Municipal de Prevenção e Combate ao Diabetes, celebrado todo 14 de novembro. Além de instituir a Semana Municipal de Prevenção…

Todo mundo gosta de uma boa celebração. Pode ser um aniversário, casamento, formatura, batizado, encontro de amigos ou qualquer ocasião especial. Só que, para quem convive com o diabetes, esses eventos vêm com uma preocupação a mais: como manter o controle da glicose sem abrir mão da diversão? A verdade…

A vida de quem tem diabetes tipo 1 não é fácil. É preciso controlar a glicose no sangue várias vezes ao dia, e, normalmente, isso exige furar o dedo muitas vezes, o que pode se tornar doloroso e cansativo com o tempo. No entanto, uma boa notícia foi anunciada para…

Quando Ana Paula Franco descobriu, ainda criança, que teria que conviver com o diabetes tipo 1 por toda a vida, não imaginava que décadas depois estaria repetindo a jornada ao lado da própria filha. Enfermeira e professora universitária, Ana foi diagnosticada com a condição aos cinco anos. Já adulta, ela…