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O café da manhã é uma refeição essencial para começar o dia com energia e disposição. Além disso, para pessoas…
No mundo encantado das crianças, onde bolos coloridos, brincadeiras e risadas preenchem os dias, existe também espaço para algo muito…
3 opções de frutas para o café da manhã de quem tem diabetes, pré-diabetes ou resistência à insulina
Selecionamos três frutas que possuem baixo índice glicêmico (IG) e são ricas em fibras, ajudando a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis. Confira!
A maçã é uma das frutas mais consumidas no mundo, e sua fama como aliada da saúde não é à…