Últimas de alimentação

Quando se trata de diabetes, a escolha dos alimentos é crucial para manter a glicemia sob controle e promover a saúde geral. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Danielle Maduro, “o ovo é um dos melhores alimentos para incluir no café da manhã de quem tem diabetes”.

Felipe Almeida Lima, 29 anos, convive com diabetes tipo 1 desde a infância e há cerca de 5 anos recebe…

O consumo de peixes pode trazer inúmeros benefícios para pessoas que convivem com diabetes. Segundo a nutricionista educadora em diabetes Tarcila Ferraz, essa proteína de alto valor biológico é uma excelente aliada no controle glicêmico e na saúde geral.

Se você tem diabetes ou convive com alguém que tem, já deve ter ouvido falar que as frutas vermelhas, como morango, amora, framboesa e mirtilo, são excelentes escolhas para incluir na alimentação.

A maçã é uma das frutas mais consumidas no mundo, e sua fama como aliada da saúde não é à…

A ameixa é uma fruta que, além de saborosa, oferece uma série de benefícios nutricionais e pode ser uma opção saudável para pessoas com diabetes.

O ato de manter-se hidratado não é apenas uma recomendação genérica para a saúde, mas uma necessidade para quem convive com diabetes. Além de ajudar no controle da glicemia, a ingestão adequada de água previne complicações como desidratação.

As bebidas açucaradas, tão comuns na rotina de milhões de pessoas, estão no centro de um debate global sobre saúde…

Quando se trata de diabetes, muitas pessoas acreditam que o leite desnatado é a melhor opção devido ao seu menor teor de gordura.

A virada de ano está chegando com algumas tradições na alimentação. Entre elas, está a lentilha. Uma leguminosa rica em…