Autor: Maurilio Goeldner

A coxinha, uma paixão nacional, é uma presença constante em festas e lanches. Mas para quem convive com diabetes, é importante entender como esse petisco pode impactar a glicemia. O segredo para consumir coxinha sem comprometer a saúde está na moderação e no conhecimento dos ingredientes. Coxinha: carboidratos e gorduras A coxinha tradicional é feita com farinha de trigo, rica em carboidratos simples, que se transformam rapidamente em glicose no sangue. Além disso, o recheio, geralmente de frango, pode incluir catupiry, adicionando mais gordura à equação. E como ela é frita e empanada, isso aumenta ainda mais o teor de…

No início deste ano, uma pesquisa chamou a atenção: em dez anos, a população acima de 60 anos cresceu 56%.

O diabetes é uma condição crônica que afeta a maneira como o corpo processa a glicose, um tipo de açúcar presente no sangue.

A berinjela, um vegetal comum nas cozinhas brasileiras, pode ser uma grande aliada para pessoas com diabetes. Rica em nutrientes essenciais, como fibras, vitaminas e minerais, a berinjela traz benefícios significativos para o controle da glicemia e a saúde geral. A berinjela e o controle da glicose As fibras são um dos principais componentes da berinjela que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue. Elas retardam a absorção de glicose, evitando picos de glicemia após as refeições. Além disso, as fibras proporcionam uma sensação de saciedade prolongada, o que pode ser especialmente útil para quem busca controlar o…

A necessidade de um pai em busca de um alimento prático e saudável, que mantivesse os níveis controlados de glicose do filho com diabetes, foi o motivo que levou um empresário de Uberlândia, no triângulo mineiro, a criar a 1ª linha nutricional para pessoas com diabetes. Os produtos pensados e desenvolvidos para atender as necessidades de quem convive comA doença crônica foram lançados oficialmente ontem (07) e estão disponíveis para venda na loja virtual da empresa GlicNutri e nas farmácias da rede FarMais de todo o país. Durante a live de lançamento, apresentada pelo jornalista Tom Bueno, que também convive…

Especialistas dão dicas valiosas para um retorno escolar agradável, com uma lancheira saborosa e um bom gerenciamento da glicose As férias acabaram, e com o retorno das aulas, surge a missão de preparar a lancheira perfeita para os pequenos. Para pais de crianças com diabetes, essa tarefa exige um pouco mais de atenção e planejamento, mas pode ser uma oportunidade de ensinar bons hábitos alimentares e garantir que os lanches sejam não só nutritivos, mas também saborosos e práticos. Afinal, uma lancheira bem pensada ajuda a manter os níveis de glicose sob controle e dá a energia necessária para enfrentar…

Acontecerá nesta quarta-feira (07), uma reunião importante no Senado, mais especificamente na Comissão de Assuntos Sociais (CAS), para a votação de um requerimento para a realização de uma audiência pública sobre o Projeto de Lei 2687/2022, que classifica o diabetes tipo 1 como deficiência. A sessão está marcada para começar às 10h no horário de Brasília. A audiência pública é um momento para que diferentes pessoas e grupos da sociedade discutam o projeto de lei. Especialistas, pessoas com diabetes, familiares e representantes de diversas áreas poderão apresentar seus argumentos e opiniões sobre a proposta. Essa discussão é fundamental para o…

Julho de 2024 foi um marco histórico para o portal Um Diabético! Ultrapassamos a incrível marca de 1,5 milhão de pageviews, um crescimento exponencial que demonstra o quanto a comunidade diabética confia em nosso conteúdo. Mas o que explica esse sucesso? O que nos levou a esse feito: * Conteúdo de qualidade e relevância: Nossas notícias e dicas são elaborados por especialistas e aprofundam temas como diagnóstico, tratamento, alimentação e bem-estar. * Comunidade ativa: Nosso fórum e redes sociais são espaços de troca de experiências e apoio mútuo, fortalecendo os laços entre os leitores. * Inovação constante: Estamos sempre buscando…

O controle da glicose é um desafio diário para quem convive com diabetes e quer comer bem, alimentos variados, com responsabilidade e sem perder o prazer em comer. Uma opção interessante e deliciosa é o bolo de abacaxi com castanha-de-caju, recomendada pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), que pode ser preparado de maneira saudável. Esta receita para pessoas com diabetes combina o sabor doce do abacaxi, rico em fibras, vitaminas e minerais, com a textura crocante e os benefícios nutricionais das castanhas-de-caju. As fibras presentes no abacaxi ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue e promovem a saciedade,…

As pessoas que convivem com diabetes precisam manter a pele saudável e escolher o creme hidratante certo pode fazer toda a diferença. A pele seca, uma condição comum entre pacientes que tem a doença devido às alterações nos níveis de glicose no sangue, aumenta o risco de rachaduras e infecções. Por isso, a hidratação regular não é apenas uma questão de conforto, mas de saúde. Componentes ideais em hidratantes Para garantir uma hidratação eficaz e segura, é fundamental escolher produtos com ingredientes que ajudem a reter a umidade e fortalecer a barreira cutânea. Aqui estão alguns dos componentes mais recomendados:…