Autor: Daniel Mastroianni

É comum que pessoas com diabetes recebam uma lista de frutas “proibidas”, e a uva quase sempre está nela. Mas será que essa fama de vilã é justa? Para esclarecer essa e outras dúvidas, o jornalista Tom Bueno, em nosso canal Um Diabético, no Youtube, conversou com a nutricionista Carol Netto. Em um vídeo informativo, os dois especialistas abordaram os mitos e verdades sobre o consumo de frutas, trazendo dicas valiosas sobre a relação entre as uvas e o diabetes. A nutricionista Carol Netto faz questão de começar desmistificando o tema. “A gente nem gosta de usar essa palavra vilã…

A Hipoglicemia em quem usa insulina é uma ocorrência comum, mas exige atenção e manejo correto. Este é o tema central de um bate-papo recente no DiabetesCast, apresentado pelo jornalista Tom Bueno. O programa teve a participação da endocrinologista Denise Franco e da nutricionista e educadora em diabetes Tarsila Campos. O episódio, portanto, ressaltou a importância do conhecimento e da ação rápida para evitar que o medo dessa condição comprometa o controle glicêmico. A Hipoglicemia em quem usa insulina é definida como a queda da glicemia abaixo de 70 mg/dL. Assim, o estudo HET Brasil, citado por Tom Bueno, mostrou…

O caminho para um controle eficaz do diabetes tipo 1 e tipo 2 exige uma mudança de estilo de vida. Isso inclui melhor alimentação, mais exercícios e atenção ao sono. No entanto, o jornalista Tom Bueno, no episódio do podcast DiabetesCast, levanta uma questão essencial: por que é tão difícil manter essas mudanças? A inércia e a tendência humana de se apegar a velhos hábitos tornam essa jornada desafiadora. Para desvendar os mecanismos cerebrais por trás dessa dificuldade, Tom Bueno entrevistou o psiquiatra Daniel Martinez, formado pela USP e com certificação em medicina do estilo de vida. O especialista ressalta…

Ameaça silenciosa: Glicose alta e o risco renal A glicose constantemente elevada, um quadro comum em quem convive com o diabetes mal controlado, pode causar danos graves e, muitas vezes, silenciosos, ao longo do tempo. Assim, um dos órgãos mais afetados por essa condição é o rim, essencial para a sobrevivência humana. Em uma live no canal Um Diabético, o jornalista Tom Bueno discutiu a importância dos cuidados renais com a participação de um time de especialistas: Dra. Bianca Bastos (nefrologista), Dr. Rodrigo Siqueira (endocrinologista), Dra. Denise Franco (endocrinologista) e Carol Netto (nutricionista e especialista em nefrologia). A nefrologista, Dra.…

O que dizem os especialistas sobre o caldo de cana e o controle do diabetes O caldo de cana, conhecido como garapa em muitas regiões, é um clássico brasileiro. No entanto, seu consumo sempre levanta a dúvida de quem convive com o diabetes. O jornalista Tom Bueno, em nosso anal Um Diabético no YouTube, tratou dessa questão, buscando uma resposta clara para o público. Ele, que também convive com a condição, buscou especialistas, pois o tema exige cautela. Afinal, a resposta é sim, quem tem diabetes pode tomar. Porém, como Tom Bueno aponta no vídeo, essa é uma resposta “meio…

O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, mas para quem vive com o diabetes, a escolha dos alimentos pode gerar muitas dúvidas. Saiba o que comer no café da manhã se você tem diabetes e como fazer boas combinações para manter o controle da glicemia. O jornalista Tom Bueno, que vive com o diabetes, abordou o tema em um vídeo em nosso canal no Youtube, compartilhando dicas valiosas após conversar com a nutricionista Carlo Netto, especialista na condição. Segundo Bueno, a especialista enfatiza que muitas pessoas têm dúvidas sobre o que incluir no prato pela…

O consumo de fast food e a glicemia: o que diz a experiência de Tom Bueno É uma pergunta frequente no dia a dia de quem convive com a condição: Quem tem diabetes pode comer hambúrguer? A resposta, segundo o jornalista Tom Bueno, que vive com o diabetes tipo 1 e é editor do portal Um Diabético, é um sonoro “sim”, mas com cautela e muita informação. O tema foi detalhado por Bueno em dois vídeos que buscam oferecer clareza a quem busca conciliar uma vida normal com a necessidade de um controle glicêmico rigoroso. Em um dos vídeos, Tom…

O presente do entendimento no dia das crianças Neste Dia das Crianças, a melhor forma de celebrar é investir no futuro e na saúde de quem tem o diabetes. A condição, muitas vezes, é cercada de termos técnicos que dificultam a compreensão e a participação ativa dos pequenos no seu próprio cuidado. Como um presente que dura a vida toda, falar sobre o diabetes com as crianças de forma lúdica é um convite ao letramento em saúde, empoderando-as desde cedo. Conversamos com Priscila Pecoli, psicóloga clínica, psicanalista e especialista em saúde mental e diabetes, que também é pesquisadora na USP.…

A escolha perfeita: Presentear com significado O Dia das Crianças é um momento mágico para celebrar a infância. No entanto, quando pensamos em presentes criativos e seguros para crianças com diabetes, a atenção deve ser redobrada. Afinal, a segurança e a educação sobre o manejo da condição caminham lado a lado com a diversão. Dar um presente que reconhece e apoia o gerenciamento do diabetes pode ser extremamente significativo. Presentes criativos e seguros para crianças com diabetes são aqueles que incentivam a autonomia de forma lúdica. É importante frisar que o foco principal é na alegria da criança. Por isso,…

O Dia das Crianças está chegando, e com ele a vontade de celebrar com comidas gostosas. Para quem tem diabetes, a chave é equilibrar sabor e segurança nutricional. Fazer receitas em casa com baixo índice glicêmico (IG) e alta densidade nutricional se torna a melhor estratégia para que a criançada aproveite a festa sem preocupações com picos de glicemia. Assim, chegou a hora de conhecer a deliciosa receita de abobrinha, ideal para a molecada que convive com o diabetes. Vamos te apresentar uma receita fantástica e validada por especialistas: a Delícia de Abobrinha, que rende 24 unidades e é perfeita…