Conviver com diabetes exige decisões diárias, e poucas são tão desafiadoras quanto o café da manhã. Nesse contexto, o que se coloca no prato logo ao acordar pode determinar o comportamento da glicose por horas. Durante participação no DiabetesCast, a nutricionista e educadora em diabetes Juliana Baptista, que também vive…

Para muitas pessoas com diabetes, a noite é um território de incertezas. Dormir sem comer pode aumentar o risco de hipoglicemia. Comer errado pode provocar hiperglicemia silenciosa durante o sono. Nesse contexto, surge uma dúvida comum no consultório e nas redes sociais: existe um lanche simples e seguro para antes…

Dois irmãos diagnosticados com diabetes tipo 1 ainda na infância vivem no Arizona, nos Estados Unidos, e compartilham uma rotina que exige monitoramento constante da glicose, uso diário de insulina e decisões rápidas ao longo do dia. A história de Jaxxen, de 13 anos, e Chance, de 11, ajuda a…

Cortar as unhas parece um hábito simples, automático e sem grandes consequências, no entanto, para quem vive com diabetes, esse cuidado exige atenção redobrada e orientação correta. Com isso, erros comuns no formato do corte ou no intervalo entre aparas podem abrir portas para lesões, infecções e complicações evitáveis, especialmente…

Para quem convive com diabetes, o almoço costuma ser a principal refeição do dia e também uma das mais desafiadoras. Nesse contexto, pequenas escolhas na montagem do prato podem fazer grande diferença no controle da glicemia ao longo das horas seguintes. A nutricionista e educadora em diabetes Juliana Baptista explica…

Você come um prato simples e a glicose dispara. Em outro dia, com alimentos parecidos, ela quase não se mexe. A sensação de imprevisibilidade gera frustração e insegurança, principalmente em quem acabou de receber o diagnóstico de diabetes. No entanto, essa diferença tem explicação. E, na maioria das vezes, ela…