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No universo alimentar, poucos pratos são tão emblemáticos e tradicionais quanto arroz e feijão. Este duo não é apenas um pilar da culinária brasileira, mas também uma opção nutritiva que pode trazer benefícios significativos para quem convive com diabetes. Arroz e feijão: benefícios nutricionais Arroz e feijão, quando combinados, oferecem um perfil nutricional equilibrado que […]
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A salada de maionese é um prato comum nas mesas brasileiras, especialmente no almoço de domingo. Composta por uma mistura de legumes como cenoura, batata e ervilha, muitas vezes acompanhada de ovo e até frutas como maçã ou uva-passa, a salada de maionese é uma delícia que pode esconder alguns desafios para quem tem diabetes. […]
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Um almoço de sábado costuma ser o momento ideal para reunir a família e os amigos em torno de um bom churrasco. Para quem vive com diabetes, essas ocasiões podem parecer desafiadoras, mas com as escolhas certas é possível desfrutar dessa refeição sem comprometer a saúde. A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) afirma que o […]
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