Credibilidade em Saúde, informação para todos.
O consumo consciente de açúcar é necessário para a saúde, especialmente para aqueles que convivem com o diabetes. Entender como ler os rótulos dos alimentos é o primeiro passo para fazer as escolhas alimentares mais saudáveis. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a recomendação é que o consumo de açúcar fique entre […]
Leia Mais
Um estudo publicado no The Journal of Nutrition, traz à tona descobertas sobre a relação entre alimentação e saúde. A pesquisa, que envolveu mais de 6 mil adultos e sugere que o consumo regular de abacate pode desempenhar um papel importante na redução do risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2. Os participantes do estudo, […]
Leia Mais
Um estudo divulgado por pesquisadores das universidades de Harvard, nos Estados Unidos, e de Laval, no Canadá, revelou uma associação entre o consumo de carne vermelha e o risco aumentado no desenvolvimento de diabetes tipo 2. Os resultados foram obtidos após a análise de dados de mais de 200 mil participantes inscritos em três estudos […]
Leia Mais
A busca por uma cura milagrosa para o diabetes é uma jornada que acompanha a humanidade há séculos. A doença, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, gera um anseio natural por soluções rápidas e definitivas. No entanto, entre a esperança e a realidade, reside um terreno fértil para promessas enganosas e práticas […]
Leia Mais
Comer com diabetes: um equilíbrio entre prazer e saúde O diagnóstico de diabetes pode gerar dúvidas e medos sobre a alimentação. A crença de que “não se pode comer mais nada” é um mito prejudicial que precisa ser desmentido. A verdade é que pessoas com diabetes podem ter uma vida normal e prazerosa com uma […]
Leia Mais
O carnaval é uma época do ano em que, normalmente, as pessoas saem da rotina, acordam fora do horário de costume e muitas vezes saem da rotina em relação a alimentação. Para quem vai cair na folia, a dica é se alimentar corretamente antes de sair de casa e levar um lanche saudável para se […]
Leia Mais
Muito utilizada como tempero, a canela se tornou alvo de manchetes na internet após um estudo recente divulgar que o consumo dela melhora a qualidade de vida de pessoas com diabetes. Mas, será que realmente é um alimento que deve ser consumido diariamente? Para esclarecer essa dúvida, buscamos a nutricionista, Tarcilla Campos, para entender como […]
Leia Mais
O diabetes é uma doença crônica que exige cuidado constante. A busca por soluções e curas é natural, mas nem sempre encontramos informações confiáveis. É o caso da “fruta matadora do diabetes”, que gera muitas dúvidas e expectativas. Você já ouviu falar sobre ela? Quero saber a sua opinião na enquete abaixo: Para esclarecer esse assunto, […]
Leia Mais
O jantar faz parte da rotina da maioria das pessoas e tem um papel importante, afinal muitas vezes é a última refeição antes de uma longa jornada em jejum. Por isso, para essa refeição é importante fazer boas escolhas, principalmente, para quem convive com diabetes. Um prato de jantar pode ser versátil e oferecer opções […]
Leia Mais
Os impactos do açúcar presente nesse legume no controle da glicemia
Leia Mais