Tudo sobre saúde em diabetes
O pudim de leite condensado é uma sobremesa apreciada por muitos, mas para pessoas com diabetes, o consumo requer atenção redobrada. Com uma quantidade considerável de carboidratos e gorduras, o pudim impacta significativamente os níveis de glicose no sangue, especialmente devido à calda de caramelo que é essencialmente açúcar puro. Pudim para pessoa com diabetes […]
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O mel é um alimento natural amplamente apreciado por seus diversos benefícios à saúde. Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, ele é conhecido por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Além disso, é frequentemente usado como remédio caseiro para aliviar sintomas de tosse, resfriados e para melhorar a digestão. Muitos se perguntam se pessoas com diabetes […]
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Com o aumento do interesse em whey protein, muitas pessoas com diabetes se perguntam sobre a segurança e eficácia do consumo desse suplemento alimentar. Com finalidade de esclarecer essas dúvidas, conversamos com Carol Netto, nutricionista, que forneceu orientações essenciais para quem convive com diabetes que desejam incluir essa proteína em sua dieta. Embora ele seja […]
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Nesta quarta-feira (12), é comemorado o Dia dos Namorados. Para os casais que lidam com diabetes, planejar um jantar romântico e saudável pode ser uma maneira perfeita de cuidar da saúde juntos. Pensando nisso, apresentamos duas opções deliciosas que combinam sabor e equilíbrio para essa ocasião especial. Opção 1: Salmão com crosta de gergelim e […]
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Domingo de manhã é o momento em que muitas pessoas aproveitam para visitar a feira e saborear um pastelzinho acompanhado de caldo de cana. Mas, e para quem tem diabetes? Conversamos com duas nutricionistas especialistas em diabetes, Carol Netto e Tarcila Campos, para entender melhor essa questão. É importante lembrar que o caldo de cana […]
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Estamos no mês de junho, e com ele chegam as festas juninas, repletas de comidas deliciosas como a canjica. Mas, para quem convive com diabetes, surge a dúvida: diabético pode comer canjica? Para esclarecer essa questão, conversamos com as nutricionistas Tarcila Campos e Carol Netto, que nos ajudaram a entender melhor como incluir essa iguaria […]
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O mamão, fruta tropical presente em muitas mesas brasileiras, é rico em nutrientes e oferece diversos benefícios à saúde. Mas será que ele é uma boa opção para quem tem diabetes? A resposta é sim, mas com algumas ressalvas. O mamão contém frutose, um tipo de açúcar natural que se transforma em glicose no sangue. […]
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O sonho é um dos doces mais apreciados, mas quando se trata de pessoas com diabetes, é essencial compreender os impactos desse prazer na dieta. Carol Netto, nutricionista, compartilhou informações importantes sobre como os diabéticos devem lidar com essa tentação. Carol explica que o sonho é essencialmente um pão doce, repleto de carboidratos e calorias […]
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Começar o dia com um delicioso e saboroso suco ajuda o dia começar melhor, não é mesmo? Para quem tem diabetes encontrar opções que auxilie no controle da doença é a escolha essencial para uma rotina equilibrada. Para nos ajudar nessa missão, conversamos com a nutricionista Carol Netto, especialista em diabetes, que nos revelou 3 […]
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Com a chegada do frio, nada melhor do que se aquecer com uma deliciosa sopa. Com disso, para pessoas com diabetes, escolher ingredientes com baixo índice glicêmico é fundamental para manter os níveis de glicose sob controle. FRIO: opções de sopas deliciosas A nutricionista Ana Carolina Almeida, do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de […]
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