Autor: Maurilio Goeldner

O pão de queijo, um queridinho dos lanches brasileiros, precisa de cuidado para quem convive com diabetes. Embora seja saboroso, seu alto índice glicêmico exige atenção redobrada e consumo moderado para evitar picos de açúcar no sangue. Quem vive com diabetes sabe como é desafiador manter uma dieta balanceada e, ao mesmo tempo desfrutar das delícias culinárias que fazem parte do nosso dia a dia. É importante que as pessoas com diabetes monitorem seus níveis de glicose antes e após comer pão de queijo. Esse acompanhamento permite avaliar como o organismo reage ao consumo e ajustar as porções conforme a…

O diabetes é conhecido por suas complicações, como problemas cardíacos, renais e oculares. No entanto, um aspecto muitas vezes negligenciado é a saúde óssea, o que pode elevar significativamente o risco de fraturas. Mas você sabia queos ossos também pode ser afetada pela doença? O que o diabetes faz aos ossos? O diabetes interfere na produção e na ação da insulina, um hormônio importante para o corpo. Entre suas funções, a insulina também está envolvida na formação e no crescimento dos ossos. No diabetes tipo 1, há uma deficiência total de insulina, o que pode levar a uma menor densidade…

Um estudo recente publicado na revista Diabetologia, da Associação Europeia para o Estudo da Diabetes (EASD), revela descobertas preocupantes sobre os efeitos das luzes artificiais à noite no metabolismo e na saúde em geral. Conduzida por Jan-Frieder Harmsen, Patrick Schrauwen e colegas do Centro Médico Universitário de Maastricht, na Holanda, a pesquisa focou em adultos com sobrepeso e resistência à insulina. Os participantes do estudo foram divididos em dois grupos, cada um exposto a diferentes condições de iluminação ao longo de um período de 40 horas. Um grupo experimentou luz brilhante durante o dia e escuridão à noite, enquanto o…

Para quem convive com diabetes, o cotidiano é repleto de desafios e escolhas que impactam diretamente na saúde. Entre essas escolhas, o consumo de refrigerantes se destaca como uma preocupação constante. Seja em um almoço de domingo ou em uma confraternização com amigos, a tentação de beber essa bebida é grande. No entanto, especialistas alertam que a relação entre refrigerantes e diabetes é perigosa e exige atenção redobrada. A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e a Associação Americana de Diabetes (ADA) são enfáticas: refrigerantes, especialmente os açucarados, devem ser evitados ou limitados ao máximo na dieta de quem tem diabetes.…

A Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo (Alesp) aprovou o Projeto de Lei 868/2023, de autoria do Deputado Elton Alves Ribeiro, que permite a distribuição gratuita do medidor contínuo de glicose a pessoas com diabetes tipo 1. A justificativa do projeto ressalta não apenas a necessidade médica urgente desse tipo de monitoramento contínuo, mas também os benefícios econômicos a longo prazo ao evitar custos associados a complicações severas da doença. Atualmente, no estado de São Paulo, o acesso ao sensor é limitado e muitas vezes obtido por meio de decisões judiciais, exigindo que os pacientes comprovem a necessidade médica e…

Em um mundo onde o diabetes é frequentemente visto como um desafio insuperável, Carmen Hoeschl Wills, de 93 anos e paulista, se destaca como um farol de esperança e inspiração. Diagnosticada com a doença há 74 anos, sua jornada é um testemunho de resiliência, superação e dedicação inabalável. A história de Carmen começa em 1950, quando ainda adolescente, com 19 anos, enfrentou sintomas graves como fome intensa, sede insaciável e desidratação severa, culminando em uma hospitalização com pré-coma e cetoacidose, uma complicação grave da doença. “Fiquei um mês internada até ajustar as dosagens da insulina”, relembra. Naquela época, os recursos…

No último sábado (29), São Paulo foi palco do lançamento do sensor FreeStyle Libre 2 Plus, promovido pela Abbott. O evento contou com a participação especial de Tom Bueno, jornalista e CEO do portal de notícias “Um Diabético”, que atuou como host, compartilhando sua inspiradora trajetória com o diabetes tipo 1. Tom Bueno descobriu que tinha diabetes tipo 1 em 2006, aos 22 anos. Durante sua apresentação, ele relatou como a doença impactou sua vida e a maneira como ele aprendeu a gerenciá-la ao longo dos anos. Em 2019, Tom teve a oportunidade de usar o sensor FreeStyle Libre pela…

Um Diabético – Em um mundo cada vez mais conectado, as redes sociais se tornaram ferramentas poderosas para compartilhar notícias e histórias inspiradoras, além de promover a conscientização sobre diversos temas. Um exemplo notável é a trajetória do Portal Um Diabético que, ao utilizar as plataformas digitais, alcançou mais de 4 milhões de pessoas e experimentou um crescimento de 500% em junho. Com o propósito de estar sempre próximo do público, esse número expressivo significa que o canal se firma como referência em conteúdo sobre diabetes em suas plataformas digitais. Um Diabético: Views e impressões de junho Mais do que…

No universo do diabetes, um dos temas mais debatidos é a frequência das refeições. Será que é realmente necessário que pessoas com diabetes comam a cada três horas? Para esclarecer essa questão, trouxemos informações valiosas e práticas, baseadas em uma conversa com Carol Netto, nutricionista. Monitorização da glicemia para as refeições De acordo com Carol Netto, a monitorização da glicemia é fundamental para qualquer pessoa com diabetes. Saber como está a glicose no sangue é essencial para ajustar a alimentação e o tratamento. Esse monitoramento permite avaliar se há necessidade de refeições frequentes ou se uma abordagem mais flexível pode…

A paçoca é um doce tradicional brasileiro, feito principalmente de amendoim e açúcar. Mas, e para quem tem diabetes? Para esclarecer, conversamos com a nutricionista Carol Netto, que forneceu orientações sobre o consumo desse doce por pessoas com diabetes. Paçoca: atenção ao índice glicêmico e carboidratos Para quem tem diabetes tipo 2, o índice glicêmico e a quantidade de carboidratos ingeridos são fundamentais. A paçoquinha, apesar de deliciosa, possui uma quantidade considerável de carboidratos e gorduras. A combinação de alimentos é essencial; consumir paçoquinha como sobremesa, após uma refeição rica em fibras, pode ajudar a controlar o índice glicêmico. Para…