Autor: Marcelo Iezzi

O uso da insulina é parte da rotina de quem convive com diabetes. Afinal, ela ajuda a manter a glicose no sangue dentro dos limites seguros. No entanto, mesmo com todos os cuidados, os níveis de glicose podem subir ou cair de forma inesperada. Entre os maiores medos de quem usa insulina está a hipoglicemia, que acontece quando a glicose fica muito baixa. Mas com algumas práticas simples, dá para melhorar bastante esse controle e evitar situações de risco. Aplicar insulina no tempo certo faz toda a diferença Muitas pessoas têm receio de aplicar insulina antes das refeições. Esse medo…

Não tem jeito, manter a glicose sob controle é um desafio e um ato constante para quem convive com diabetes. Embora algumas estratégias pareçam óbvias, muitas pessoas não as seguem corretamente. Para evitar complicações e proteger a saúde, é fundamental adotar esses cuidados com rigor. O portal “Um Diabético separou 5 dicas para você baixar sua glicemia com cuidado e atenção. Monitorização da glicose A recomendação é medir a glicose em jejum, antes das refeições e duas horas depois delas. Para grávidas, também é indicado monitorar uma hora após comer. Essa prática ajuda a ajustar a dieta e a medicação…

A série Hannah Montana, sucesso entre crianças e adolescentes no início dos anos 2000, também ajudou a falar de saúde de maneira leve e educativa. Em um dos episódios, o personagem Oliver Oken revela que vive com diabetes tipo 1 e explica, de forma simples, como é possível cuidar da condição, principalmente sem precisar abrir mão dos doces. CLIQUE AQUI E VEJA O VÍDEO SOBRE A ABORDAGEM DO DIABETES NA SÉRIE Descoberta e confusão entre os amigos No episódio, Miley Stewart e Lilly Truscott, amigas de Oliver, descobrem que ele vive com diabetes após escutarem a enfermeira da escola. Ainda…

Depois de mais de seis meses de atraso, o sensor de glicose, tecnologia essencial para o controle do diabetes em crianças e adolescentes, poderá ser, finalmente, distribuído no Paraná. O avanço ocorreu em uma reunião, quando o deputado Luiz Cláudio Romanelli (PSD) confirmou que o Governo do Estado decidiu regulamentar a Lei Estadual 22.331/2024. A decisão foi tomada após um encontro entre o deputado, o secretário de Saúde, Beto Preto, e técnicos da Casa Civil com mães e crianças que convivem com a condição. Entenda a lei que garante o sensor de glicose no PR A nova legislação, aprovada no…

Quem vive com diabetes precisa fazer escolhas alimentares mais cuidadosas. Nesse contexto, muitas pessoas têm dúvidas sobre o consumo de frutas, principalmente da banana. Afinal, banana e diabetes combinam? A resposta depende de vários fatores, principalmente do ponto de maturação da fruta e da forma como ela entra na rotina alimentar. O grau de amadurecimento faz diferença Para entender melhor, é importante observar o aspecto da banana. À medida que a fruta amadurece, ela sofre alterações na sua composição. Quando está bem madura, por exemplo, a banana concentra uma quantidade maior de açúcar natural, o que eleva o índice glicêmico…

O diabetes tipo 1 e o diabetes tipo 2, embora compartilhem algumas semelhanças, possuem causas, tratamentos e características distintas. Entender essas diferenças é essencial para o tratamento adequado da condição e para melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Diabetes tipo 1 O diabetes tipo 1 é uma condição autoimune, geralmente diagnosticada na infância ou adolescência, mas também pode surgir em adultos. Nesse tipo, o sistema imunológico ataca as células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Sem insulina, o corpo não consegue regular os níveis de glicose no sangue, levando a hiperglicemia. Principais características do diabetes tipo 1:…

Quando falamos sobre diabetes, automaticamente relacionamos o problema de saúde aos alimentos que fazem a glicose subir. Isso faz sentido porque tudo o que comemos, ou quase tudo, pode influenciar nos níveis de açúcar no sangue. Mas, é importante dizer que outros fatores também podem ser o motivo da glicose alta, se você convive com diabetes ou pré-diabetes. Estresse e ansiedade Quando o corpo está sob estresse, ele libera hormônios como o cortisol e a adrenalina, que podem aumentar a produção de glicose pelo fígado. Este efeito é uma resposta natural de “luta ou fuga”, mas, quando persistente, pode desestabilizar…

A busca por alternativas saudáveis e seguras para adoçar alimentos e bebidas faz parte da vida de quem convive com diabetes. Sendo assim, reduzir o consumo de açúcar refinado, que é um carboidrato simples e que eleva a glicose rapidamente, é importante para manter o diabetes controlado. Os adoçantes podem ser uma alternativa interessante para quem não consegue comer ou beber algo sem doce. Por isso, o “Um Diabético” traz 3 opções de adoçantes para pessoas com diabetes, com base em segurança, sabor e impacto na glicemia. Stevia Extraída da planta Stevia, esse adoçante é significativamente mais doce que o…

A partir do dia 1º de agosto, o Governo de Sergipe vai começar a emitir a carteira de identificação para pessoas com diabetes. O documento poderá fazer diferença principalmente em situações de emergência médica. O lançamento integra uma parceria entre a Secretaria de Estado da Saúde (SES) e a Secretaria de Segurança Pública (SSP). Facilidade no atendimento e mais segurança A iniciativa segue a Lei nº 9.586, que trata da criação da carteira de identificação para pessoas com diabetes. O documento tem como principal objetivo facilitar a identificação rápida da condição de saúde do paciente, especialmente em situações críticas como…

Controlar a glicose é essencial para quem vive com diabetes, seja tipo 1 ou tipo 2. De fato, o gerenciamento eficaz da glicemia não só ajuda a prevenir complicações, mas também melhora a qualidade de vida. Portanto, separamos 7 dicas para controlar o açúcar no sangue e a diabetes. 1. Mantenha uma dieta equilibrada Em primeiro lugar, uma dieta equilibrada é fundamental para o controle do açúcar no sangue. Assim, é essencial consumir alimentos ricos em fibras, como vegetais, frutas, grãos integrais e legumes, que ajudam a regular a absorção de açúcar. Por outro lado, é importante evitar alimentos processados…