Autor: Laura Lany

Pessoas que convivem com diabetes podem consumir macarrão desde que considerem quantidade, preparo e combinação dos alimentos, segundo explicações de nutricionista especialista na área. A orientação foi detalhada pela nutricionista Carol Netto, especialista em diabetes, durante entrevista ao Portal Um Diabético, ao responder uma dúvida frequente entre pacientes: se massas devem ser evitadas ou apenas consumidas com critério. Macarrão e diabetes: por que o alimento gera dúvidas O macarrão pertence ao grupo dos carboidratos, que são convertidos em glicose após a digestão. Nesse contexto, seu consumo tende a impactar diretamente a glicemia, especialmente quando ocorre em grandes porções. No entanto,…

Uma rotina de caminhada após o café da manhã tem contribuído para reduzir picos de glicemia em uma criança com diabetes tipo 1, em Poços de Caldas, no Sul de Minas Gerais. O relato é de Lidiane Aparecida dos Reis Vilaça Brito, 45 anos, mãe de Letícia Maria dos Reis Brito, hoje com 9 anos, diagnosticada em 6 de outubro de 2020, após um quadro grave de cetoacidose diabética, com glicemia de 530 mg/dL e internação por seis dias. Além disso, a experiência foi registrada em vídeo e compartilhada nas redes sociais como forma de demonstrar, na prática, o impacto…

Uma estudante de medicina com diabetes tipo 1 criou um projeto independente para organizar a troca e doação de insumos e medicamentos entre pessoas que convivem com a mesma condição no Brasil. Giovanna Antonella Camilo da Silva, de 21 anos, mora em Guaratinguetá, no interior de São Paulo, e recebeu o diagnóstico de diabetes tipo 1 em 2016, aos 11 anos. A experiência pessoal com a doença e a vivência em serviços de saúde motivaram a criação do projeto Doce Jornada, que funciona como uma comunidade organizada de apoio entre pacientes e familiares. A proposta surgiu a partir de práticas…

Quase quatro meses após entrar em vigor, a lei que garante sensor de glicose no SUS em São Paulo para crianças com diabetes tipo 1 ainda não saiu do papel. Apesar de sancionada em setembro de 2025, a política pública segue em fase de implantação e não tem data definida para começar a beneficiar as famílias. A Lei nº 18.306/25 prevê a distribuição gratuita de sensor medidor contínuo de glicose para crianças de 2 a 12 anos, desde que vivam em famílias inscritas no Cadastro Único para Programas Sociais (CadÚnico) e com renda de até meio salário mínimo por pessoa, o equivalente hoje a cerca de R$ 810 mensais. Quem a…

Quem convive com diabetes costuma ouvir que o arroz branco deve ser evitado, porém a evidência científica mostra que o controle glicêmico depende mais da quantidade e da combinação do alimento do que da exclusão pura e simples. Essa é a avaliação da nutricionista Tarcila Campos, especialista em atendimento a pessoas com diabetes, ao analisar um dos alimentos mais presentes no prato do brasileiro. Segundo ela, arroz branco e arroz integral têm quantidades muito semelhantes de carboidratos, o que muda é a velocidade de absorção da glicose. Quantidade de carboidrato é semelhante entre arroz branco e integral Do ponto de…

Conviver com diabetes exige decisões diárias, e poucas são tão desafiadoras quanto o café da manhã. Nesse contexto, o que se coloca no prato logo ao acordar pode determinar o comportamento da glicose por horas. Durante participação no DiabetesCast, a nutricionista e educadora em diabetes Juliana Baptista, que também vive com diabetes tipo 1, explicou de forma prática como montar um café da manhã mais equilibrado. Além disso, ela alertou para erros comuns que ajudam a explicar por que a glicemia costuma disparar logo cedo. Por que o café da manhã costuma elevar mais a glicose Segundo Juliana, o organismo…

Dois irmãos diagnosticados com diabetes tipo 1 ainda na infância vivem no Arizona, nos Estados Unidos, e compartilham uma rotina que exige monitoramento constante da glicose, uso diário de insulina e decisões rápidas ao longo do dia. A história de Jaxxen, de 13 anos, e Chance, de 11, ajuda a compreender como a condição interfere no cotidiano familiar, especialmente em contextos como escola, prática esportiva e vida social. Os meninos são filhos de Jess e Tamara e moram em Tucson com o irmão mais novo, Sawyer, de 8 anos, que realizou testes de anticorpos e, até o momento, não apresenta…

Cortar as unhas parece um hábito simples, automático e sem grandes consequências, no entanto, para quem vive com diabetes, esse cuidado exige atenção redobrada e orientação correta. Com isso, erros comuns no formato do corte ou no intervalo entre aparas podem abrir portas para lesões, infecções e complicações evitáveis, especialmente nos pés. O alerta é do dermatologista Dr. Felipe Ribeiro, que chama atenção para detalhes frequentemente ignorados na rotina de autocuidado de pessoas com diabetes. Corte de unhas no diabetes exige técnica e regularidade Segundo o especialista, o principal erro está no formato arredondado das unhas, prática comum tanto em…

Para quem convive com diabetes, o almoço costuma ser a principal refeição do dia e também uma das mais desafiadoras. Nesse contexto, pequenas escolhas na montagem do prato podem fazer grande diferença no controle da glicemia ao longo das horas seguintes. A nutricionista e educadora em diabetes Juliana Baptista explica que não existe um alimento isolado “vilão”. No entanto, a forma como os alimentos são combinados no almoço influencia diretamente a velocidade com que a glicose sobe no sangue. Por que as combinações no almoço impactam tanto a glicemia? Segundo Juliana, todo carboidrato consumido se transforma em glicose no organismo.…

Conviver com o diabetes tipo 1 exige atenção contínua, monitoramento frequente e decisões diárias que impactam toda a rotina familiar. Quando o diagnóstico ocorre na infância e se soma a outras condições, como o transtorno do espectro autista, esses desafios se tornam ainda mais complexos. Esse é o caso de Lívia, de 9 anos, diagnosticada com diabetes tipo 1 aos 5. Moradora de Curitiba (PR), a criança é autista nível 1 de suporte e segue acompanhamento médico regular. A história veio a público após a mãe, Aline Kauane, relatar nas redes sociais a rotina de cuidados e a sobrecarga enfrentada…