Autor: Laura Lany

Brynn Joseph Garcia Lansford, 29, é piloto comercial nos Estados Unidos. Diagnosticado com diabetes tipo 1 aos 2 anos e meio, em Phoenix, no Arizona, ele cresceu com o controle da glicemia integrado à rotina familiar, que exigia acompanhamento médico constante e organização diária desde a infância. Além disso, aos 5 anos, Brynn começou a usar bomba de insulina, em um período no qual esse tipo de tecnologia ainda era pouco difundido. Enquanto isso, o monitoramento noturno e a atenção aos sinais do corpo se tornaram práticas permanentes dentro de casa. A aviação como referência desde a infância A aviação…

O cachorro-quente é um alimento popular no Brasil, presente em lanches rápidos e festas. No entanto, diabéticos precisam observar o impacto de seus ingredientes sobre a glicose. De acordo com a nutricionista Carol Netto, os componentes mais críticos não são apenas os carboidratos, mas também as gorduras presentes no pão, na salsicha, na batata palha e no purê de batata. Nesse contexto, o consumo de cachorro-quente pode provocar elevação prolongada da glicose, exigindo monitoramento contínuo por várias horas. Pão e purê: carboidratos em foco O pão do cachorro-quente contém, em média, 26 gramas de carboidrato, mas a quantidade varia conforme…

Pessoas que convivem com diabetes frequentemente questionam se o consumo de café pode interferir no controle da glicose no sangue. O tema envolve a cafeína, os ingredientes adicionados à bebida e evidências científicas ainda em análise. Diabetes e café: o que deve ser considerado antes do consumo O café, por si só, não contém carboidratos em quantidade relevante. No entanto, a forma de consumo da bebida determina o impacto glicêmico. Açúcar refinado, mel e outros adoçantes calóricos elevam a glicose rapidamente. Além disso, o uso de leite adiciona carboidratos e proteínas que também interferem na resposta glicêmica. Nesse contexto, a…

O número de adultos com diabetes no Brasil mais que dobrou em menos de duas décadas, segundo dados oficiais do Ministério da Saúde. Nesse contexto, o crescimento acelerado da doença pressiona o SUS e reforça a aposta em políticas de prevenção. Dados do Vigitel 2025 mostram que a prevalência de diabetes passou de 5,5% em 2006 para 12,9% em 2024, um aumento de 135%. Além disso, hipertensão, obesidade e excesso de peso também avançaram de forma consistente no período. Diabetes avança junto a outros fatores de risco O levantamento aponta que a obesidade cresceu 118% entre adultos brasileiros em 18…

Controlar a glicose no sangue é uma das principais metas de quem vive com diabetes. Ainda assim, muitas pessoas seguem tratamento, realizam exames e usam medicamentos corretamente, mas continuam com taxas fora da meta. De acordo com diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), da Associação Americana de Diabetes (American Diabetes Association – ADA) e da Associação Europeia para o Estudo do Diabetes (European Association for the Study of Diabetes – EASD), o problema nem sempre está no remédio ou no tipo de diabetes, mas em erros cotidianos, muitas vezes invisíveis. Esses comportamentos não costumam provocar sintomas imediatos. No entanto, ao longo do tempo, eles…

Promessas de “controle da glicose” em cápsulas invadiram redes sociais, anúncios patrocinados e grupos de mensagens. Além disso, influenciadores relatam resultados rápidos, enquanto marcas usam termos como “natural” e “cientificamente comprovado”. No entanto, o discurso comercial nem sempre acompanha o que a ciência sustenta. Diante desse cenário, a reportagem ouviu especialistas para separar fatos de exageros. Segundo a nutricionista Tarcila de Campos, do departamento científico da Sociedade Brasileira de Diabetes, suplementos podem atuar como coadjuvantes, mas não tratam diabetes nem garantem controle glicêmico isoladamente. “Pessoas com diabetes devem sempre discutir o uso de suplementos com sua equipe de saúde, considerando…

A entrevista em quadra começou leve, com piadas e comentários descontraídos após a vitória. No entanto, nos minutos finais, o tom mudou de forma clara. Diante do público, Alexander Zverev deixou o lado descontraído de lado e passou a falar de um tema que, segundo ele próprio, é “muito próximo do coração”: o diabetes tipo 1. A mudança não foi casual. Ao ser questionado sobre sua fundação, o tenista decidiu usar aquele espaço de visibilidade para ir além do esporte. Assim, transformou uma entrevista rotineira em um discurso de impacto social, chamando atenção para crianças que convivem com a doença…

A elevação da glicose ao acordar, mesmo após horas de jejum, é uma situação frequente entre pessoas com diabetes e também pode ocorrer no pré-diabetes. O quadro costuma gerar dúvidas, já que não envolve alimentação recente. Especialistas explicam que o fenômeno do alvorecer é uma das principais causas desse aumento matinal da glicemia e exige condutas específicas para controle adequado. O que é o fenômeno do alvorecer O fenômeno do alvorecer é um processo fisiológico que ocorre no final da madrugada, geralmente entre 4h e 6h. Nesse período, o organismo libera hormônios como cortisol e adrenalina para preparar o corpo…

Ir à feira no domingo e comer pastel faz parte da rotina de muitas famílias brasileiras. No entanto, para quem convive com diabetes, essa escolha levanta uma dúvida recorrente: o pastel aumenta a glicose e compromete o controle da glicose? A resposta envolve quantidade de carboidratos, tipo de preparo, presença de gordura e o momento do consumo. Além disso, exige atenção ao comportamento da glicemia nas horas seguintes. Pastel aumenta a glicose? Entenda a composição do alimento O pastel é feito, em sua base, de massa refinada frita em óleo. Segundo a nutricionista especialista em diabetes Carol Netto, a cada…

Um vídeo de entrevista da cantora Ana Carolina falando sobre diabetes tipo 1 voltou a circular nas redes sociais e gerou debate entre pessoas que convivem com a condição. No registro, exibido originalmente no programa apresentado por Ana Maria Braga na Globo, a artista relata sua experiência pessoal com o diagnóstico, o tratamento e o controle diário da glicemia. Embora a entrevista não seja recente, o conteúdo passou a ser amplamente compartilhado, especialmente por perfis ligados à saúde e ao diabetes. Diagnóstico precoce e rotina de controle Durante a entrevista, Ana Carolina explica que recebeu o diagnóstico ainda na adolescência.…