O início de um novo ano é uma oportunidade para refletir sobre a saúde e implementar mudanças positivas. Para pessoas que vivem com diabetes, esse momento pode ser essencial para revisar hábitos, renovar metas e reforçar o compromisso com o tratamento. Organizações como a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e…

A romã é muito mais do que uma fruta simbólica nas celebrações de Réveillon. Associada a prosperidade e saúde, ela também é rica em propriedades funcionais que podem trazer benefícios para pessoas com diabetes. No entanto, é preciso atenção ao consumi-la, considerando sua composição nutricional e os cuidados necessários para…

A virada de ano está chegando com algumas tradições na alimentação. Entre elas, está a lentilha. Uma leguminosa rica em nutrientes e amplamente recomendada para pessoas com diabetes que buscam controlar os níveis de glicose no sangue. Por ser uma fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico, a lentilha é…