Muitas pessoas buscam o treino em jejum para otimizar a queima de gordura e melhorar o desempenho atlético. No entanto, para quem tem diabetes, essa prática exige cautela. O exercício físico é fundamental para controlar a glicemia, pois ajuda o corpo a usar a glicose de forma mais eficiente. A…

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a venda de anéis que afirmam medir os níveis de glicose. A decisão veio após a agência constatar que o dispositivo não tem registro. Ele também não tem comprovação de eficácia. A medida visa proteger a saúde de milhares de pessoas com…

Sim, o feijão é um alimento seguro e saudável para pessoas com diabetes. A nutricionista e educadora em diabetes, Tarcila Ferraz de Campos, afirma que “o feijão faz parte do grupo das leguminosas, que também inclui lentilha, grão-de-bico e ervilha. Sua principal característica é fornecer carboidratos de baixo índice glicêmico,…

Conviver com o diabetes é uma montanha-russa de emoções. Afinal de contas, além do gerenciamento físico, existe uma batalha silenciosa: a luta contra o medo e a ansiedade. O diabetes afeta cada aspecto da vida, desde o que você come até a forma como planeja o futuro. Reconhecer esses sentimentos,…