É muito comum para quem tem diabetes perder um pouco o controle durante o fim de semana. A rotina muda, os encontros sociais aumentam, e as tentações parecem surgir de todos os lados. Talvez você tenha exagerado no churrasco ou em uma sobremesa, ou simplesmente pulou a sua caminhada habitual.…

O domingo à noite oferece uma chance de ouro para se preparar. É a ocasião perfeita para garantir uma semana mais saudável e controlada, especialmente para quem tem diabetes. Essa prática, conhecida como meal prep, simplifica a vida e fortalece a gestão da glicemia. Assim, você evita escolhas ruins, que…

A Organização Mundial da Saúde (OMS) adicionou uma nova classe de medicamentos à sua Lista de Medicamentos Essenciais: os fármacos GLP-1. Assim, essa inclusão, que também abrange tratamentos para fibrose cística e câncer, tem um objetivo claro: melhorar o acesso global a esses remédios, conhecidos por seus altos preços. A…

A alimentação de quem convive com diabetes sempre gera dúvidas. Entre elas, uma das mais comuns: a maçã aumenta a glicose no sangue? No podcast DiabetesCast, o jornalista Tom Bueno entrevistou Maristela Strufaldi, nutricionista e educadora em diabetes da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). Ela respondeu a dúvida enviada por uma seguidora chamada Yolanda. Frutas não são proibidas…

O domingo é, para muitos, um dia de relaxamento e de quebra de rotina. Contudo, para quem vive com diabetes, esse dia pode trazer um desafio extra: como aproveitar a liberdade de um dia de descanso sem perder o controle da glicemia? Afinal de contas, é comum que as refeições…

Quando o assunto é o diabetes, o consumo de álcool exige cautela. Embora beber seja um hábito prejudicial para qualquer pessoa, quem vive com a doença precisa redobrar os cuidados. A condição, que afeta milhões de pessoas, demanda atenção especial à alimentação e, por consequência, às bebidas. Por isto, resolvemos…