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Os ovos surgem como um alimento prático, acessível e repleto de benefícios para quem precisa de uma dieta equilibrada e saudável. Combinando baixos níveis de carboidratos, proteínas de alta qualidade e gorduras benéficas, os ovos podem ser uma excelente escolha para quem convive com o diabetes. Por que os ovos são uma boa opção para […]
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O ovo é um alimento versátil que pode ser um grande aliado para pessoas com diabetes. Incorporá-los à dieta diária não só é uma escolha saborosa, mas também estratégica para manter o controle da glicemia e promover uma alimentação equilibrada. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) o consumo de ovos, em uma alimentação saudável […]
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O pão francês é um queridinho do café da manhã brasileiro e permite diversas combinações deliciosas. Mas para quem convive com diabetes, consumi-lo pode ser um desafio devido aos carboidratos presentes nele, que podem causar picos de glicose no sangue. No entanto, há formas estratégicas de incluir esse alimento na dieta sem comprometer a saúde. […]
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O ovo, um alimento cotidiano presente em diversas culturas, desperta o interesse de especialistas devido aos seus benefícios nutricionais e ao seu impacto na glicemia. Para quem vive com diabetes, a escolha dos alimentos é fundamental para manter a saúde e o controle glicêmico. Mas afinal, pessoas com a doença podem consumir ovos? A Sociedade […]
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