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O diabetes tipo 2 é uma das condições crônicas que mais cresce no mundo, e as previsões indicam que o número de casos deve aumentar nas próximas décadas. Diante desse cenário, a busca por métodos eficazes de prevenção e controle da doença se torna cada vez mais urgente. Além dos medicamentos tradicionais, como a metformina […]
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As pessoas que recebem o diagnóstico de diabetes são orientadas a substituir o pão tradicional por torradas. No entanto, é essencial entender que a torrada, em sua essência, é praticamente um pão. Para se ter uma ideia, quatro torradas equivalem, em termos de carboidratos, a um pão francês. Isso significa que, em relação à quantidade […]
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Consumir aveia pode ser uma prática saudável para quem tem diabetes, mas é essencial entender como incorporá-la adequadamente na dieta. Segundo a nutricionista Carol Netto, a aveia é uma excelente fonte de fibras, que desempenham um papel importante no controle da glicose. Mas, ela também contém carboidratos, e é importante estar ciente para gerenciar bem […]
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A hipoglicemia noturna consiste na queda perigosa dos níveis de açúcar no sangue durante o sono e pode causar desde desconfortos até sérios riscos à saúde. No entanto, a boa notícia é que escolhas alimentares adequadas antes de dormir podem ajudar a prevenir esse problema. Conversamos com a nutricionista Silvia Ramos, especialista em diabetes e […]
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A salada de maionese é um prato comum nas mesas brasileiras, especialmente no almoço de domingo. Composta por uma mistura de legumes como cenoura, batata e ervilha, muitas vezes acompanhada de ovo e até frutas como maçã ou uva-passa, a salada de maionese é uma delícia que pode esconder alguns desafios para quem tem diabetes. […]
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A paçoca é um doce tradicional brasileiro, feito principalmente de amendoim e açúcar. Mas, e para quem tem diabetes? Para esclarecer, conversamos com a nutricionista Carol Netto, que forneceu orientações sobre o consumo desse doce por pessoas com diabetes. Paçoca: atenção ao índice glicêmico e carboidratos Para quem tem diabetes tipo 2, o índice glicêmico […]
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O pudim de leite condensado é uma sobremesa apreciada por muitos, mas para pessoas com diabetes, o consumo requer atenção redobrada. Com uma quantidade considerável de carboidratos e gorduras, o pudim impacta significativamente os níveis de glicose no sangue, especialmente devido à calda de caramelo que é essencialmente açúcar puro. Pudim para pessoa com diabetes […]
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Estamos no mês de junho, e com ele chegam as festas juninas, repletas de comidas deliciosas como a canjica. Mas, para quem convive com diabetes, surge a dúvida: diabético pode comer canjica? Para esclarecer essa questão, conversamos com as nutricionistas Tarcila Campos e Carol Netto, que nos ajudaram a entender melhor como incluir essa iguaria […]
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O sonho é um dos doces mais apreciados, mas quando se trata de pessoas com diabetes, é essencial compreender os impactos desse prazer na dieta. Carol Netto, nutricionista, compartilhou informações importantes sobre como os diabéticos devem lidar com essa tentação. Carol explica que o sonho é essencialmente um pão doce, repleto de carboidratos e calorias […]
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O diabetes é uma condição crônica que afeta a forma como o corpo regula o açúcar no sangue (glicose). Manter uma dieta equilibrada é importante para controlar os níveis de glicose e prevenir complicações associadas à doença. Mas você sabe quais alimentos devem ser evitados na maioria das refeições de pessoas que convivem com o […]
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