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O café é uma das bebidas mais populares do mundo e, além de seu sabor característico e efeito estimulante, vem sendo cada vez mais associado a benefícios para a saúde. Estudos indicam que o consumo regular de café pode reduzir o risco de diabetes tipo 2. Mas como isso acontece? Vamos entender melhor essa relação.

O café é bem-vindo em qualquer momento do dia. Seja para dar energia ou até trazer um sabor suave e…

Pra muita gente é impossível começar o dia sem um cafezinho. Mas será que a cafeína afeta o controle da glicemia?