Alimentos que ajudam a reduzir a chance de hipoglicemia a noite

A hipoglicemia noturna consiste na queda perigosa dos níveis de açúcar no sangue durante o sono e pode causar desde desconfortos até sérios riscos à saúde. No entanto, a boa notícia é que escolhas alimentares adequadas antes de dormir podem ajudar a prevenir esse problema. Conversamos com a nutricionista Silvia Ramos, especialista em diabetes e […]

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Diabetes: comer arroz e feijão por último pode ajudar a evitar glicose alta, entenda

Um estudo publicado na revista Diabetes Care traz uma descoberta importante para quem vive com diabetes tipo 2: a ordem onde os alimentos são consumidos durante uma refeição pode influenciar significativamente os níveis de glicose no sangue.  Os pesquisadores examinaram o impacto da ordem dos alimentos em um grupo de 11 adultos com sobrepeso ou […]

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Quais alimentos as pessoas com diabetes devem evitar? 

O diabetes é uma condição crônica que afeta a forma como o corpo regula o açúcar no sangue (glicose). Manter uma dieta equilibrada é importante para controlar os níveis de glicose e prevenir complicações associadas à doença.  Mas você sabe quais alimentos devem ser evitados na maioria das refeições de pessoas que convivem com o […]

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Diabetes: melhores alimentos para os dias quentes

Com a chegada do calor, cuidados especiais são necessários para garantir o bem-estar e a saúde dos pacientes com diabetes. O calor pode aumentar a transpiração e a perda de líquidos, o que pode levar à desidratação, especialmente em pessoas com diabetes, que podem ter maior risco de desidratação devido à adaptação do organismo para […]

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