Diabetes: comer arroz e feijão por último pode ajudar a evitar glicose alta, entenda
Um estudo publicado na revista Diabetes Care traz uma descoberta importante para quem vive com diabetes tipo 2: a ordem onde os alimentos são consumidos durante uma refeição pode influenciar significativamente os níveis de glicose no sangue. Os pesquisadores examinaram o impacto da ordem dos alimentos em um grupo de 11 adultos com sobrepeso ou […]
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