Tudo sobre saúde em diabetes
A melancia é uma fruta refrescante, saborosa e popular, especialmente nos dias quentes de verão. No entanto, muitas pessoas com diabetes se perguntam se podem consumir essa fruta sem comprometer o controle da glicose. Vamos explorar mais sobre isso com base nas explicações da nutricionista Carol Netto. Primeiramente, é importante entender que a melancia, apesar […]
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O estrogonofe é um prato querido por muitos, mas para pessoas com diabetes, encontrar versões que se encaixem em uma alimentação saudável pode ser um desafio. Pensando nisso, trouxemos uma receita especial da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) de Estrogonofe de Frango com Berinjela, ideal para quem busca controlar os níveis de glicose sem abrir […]
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Um novo estudo publicado na revista Lancet Planet Health revelou que reduzir o consumo de carne processada e vermelha pode ter um impacto significativo na redução de casos de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, câncer colorretal e mortalidade nos Estados Unidos.
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Hoje, 10 de julho, é comemorado o Dia da Pizza, uma data que celebra um dos pratos mais amados no mundo. Um dos alimentos mais queridos dos brasileiros também é um dos mais calóricos. Uma fatia de pizza tem, em média, 280 kcal, além de ser rica em gordura e carboidratos. Para quem convive com […]
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Encontrar opções saborosas e saudáveis para pessoas com diabetes pode ser desafiador em relação ao controle glicêmico. No entanto, a gelatina surge como uma alternativa deliciosa para esse papel importante. A gelatina sem açúcar é leve, baixa em calorias e livre de gorduras, o que a torna ideal para quem precisa controlar os níveis de […]
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No dia a dia de quem convive com diabetes, fazer escolhas alimentares conscientes é essencial para manter a saúde controlada. Entre as dúvidas frequentes está a questão do suco de laranja: afinal, é seguro para pessoas com a doença consumirem? A resposta não é tão simples quanto parece. A laranja, uma fruta naturalmente rica em […]
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O ovo, um alimento cotidiano presente em diversas culturas, desperta o interesse de especialistas devido aos seus benefícios nutricionais e ao seu impacto na glicemia. Para quem vive com diabetes, a escolha dos alimentos é fundamental para manter a saúde e o controle glicêmico. Mas afinal, pessoas com a doença podem consumir ovos? A Sociedade […]
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No Dia Mundial do Chocolate, celebrado hoje, 7 de julho, vamos trazer dicas de como o chocolate pode ser inserido na dieta das pessoas com diabetes. Segundo o nutricionista especializado na doença, Leandro Fabris, a escolha do tipo de chocolate é importante para evitar picos de glicose e aproveitar os benefícios que o cacau pode […]
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Um almoço de sábado costuma ser o momento ideal para reunir a família e os amigos em torno de um bom churrasco. Para quem vive com diabetes, essas ocasiões podem parecer desafiadoras, mas com as escolhas certas é possível desfrutar dessa refeição sem comprometer a saúde. A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) afirma que o […]
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O pão de queijo, um queridinho dos lanches brasileiros, precisa de cuidado para quem convive com diabetes. Embora seja saboroso, seu alto índice glicêmico exige atenção redobrada e consumo moderado para evitar picos de açúcar no sangue. Quem vive com diabetes sabe como é desafiador manter uma dieta balanceada e, ao mesmo tempo desfrutar das […]
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