Autor: Marcelo Iezzi

Quando o assunto é diabetes, um dos primeiros alimentos a entrar na “lista dos proibidos” das pessoas é o pão francês. Mas será mesmo que ele precisa ser cortado da alimentação? Segundo a nutricionista Carol Netto, especialista em alimentação para pessoas com diabetes, o pãozinho não é o vilão que muitos imaginam. Na verdade, ele pode, sim, fazer parte do cardápio. Desde que seja consumido com consciência e equilíbrio. O que importa é o carboidrato e a quantidade Um pão francês tem, em média, 28 gramas de carboidrato. O carboidrato é o principal nutriente que impacta nos níveis de glicose…

O mirtilo, também conhecido como blueberry, é uma fruta repleta de nutrientes e propriedades que fazem bem para a saúde. Além disso, é rico em antioxidantes, fibras e vitaminas. Por isso, o consumo regular desse pequeno fruto azul pode trazer diversos benefícios, como o auxílio no controle do diabetes, na saúde cardiovascular e até na melhora da memória. De acordo com a nutricionista Danielle Maduro, educadora em diabetes, os mirtilos auxiliam no controle glicêmico e melhoram a sensibilidade à insulina. Consequentemente, tornam-se um excelente aliado para quem tem diabetes tipo 1 e tipo 2. Em outras palavras, incluir o mirtilo…

Manter a carteira de vacinação em dia pode ser tão importante quanto tomar os medicamentos corretamente. O aviso é do endocrinologista Marcio Krakauer, membro da Sociedade Brasileira de Diabetes. Segundo ele, vacinar-se deve fazer parte do cuidado contínuo com o diabetes. Isso porque pessoas com diabetes, sejam crianças, adultos ou idosos, estão mais vulneráveis a complicações quando adoecem. Mesmo infecções consideradas leves, como uma gripe comum, podem descompensar os níveis de glicose no sangue e agravar o quadro de saúde de forma grave. “A gente tem um estilo de vida muito bom. A gente reduz chance. Mas vacina previne mesmo.…

Nesta sexta-feira, 21 de março, o mundo todo celebra o Dia Internacional da Síndrome de Down, uma data criada para promover a inclusão, combater o preconceito e reforçar os direitos das pessoas com essa condição genética. No Brasil, diversas ações marcam o dia em escolas, instituições de saúde e redes sociais, mas, além da celebração, especialistas alertam para um ponto crítico de saúde pública: o risco aumentado de diabetes em crianças com síndrome de Down. Embora o foco quase sempre fique nas características físicas ou cognitivas, uma verdade importante precisa ser dita! Essas crianças têm quatro vezes mais chances de…

A distribuição de insulina para pacientes com diabetes tipo 1 em São Paulo está passando por uma mudança importante. A Secretaria de Estado de Saúde decidiu diminuir a entrega da insulina Tresiba (Degludeca) e manter apenas a Glargina na rede pública. O governo realizará o processo gradualmente. A decisão, no entanto, gerou preocupação entre os pacientes, que souberam da mudança por meio de grupos de WhatsApp. Diante disso, o portal “Um Diabético” procurou a Secretaria para entender os motivos dessa alteração e como ela vai impactar quem precisa do medicamento. Como essa mudança de insulinas vai acontecer? A Secretaria de…

O portal “Um Diabético” acompanha, desde o veto, o projeto de lei que garantiria o sensor de glicose para quem tem diabetes em São Paulo. Em setembro de 2024, o governador Tarcísio de Freitas vetou integralmente o Projeto de Lei nº 868/202. Ele justificou a decisão alegando a necessidade de manter a harmonia e a hierarquia do SUS. O que mudou desde o veto ao sensor? Até agora, nada! O portal “Um Diabético” entrou em contato com a assessoria da Assembleia Legislativa de São Paulo (Alesp) para entender o que aconteceu com o projeto. Afinal, sempre que um governador veta…

O outono começou às 6h01 da manhã desta quinta-feira, 20 de março. A estação, que traz uma instabilidade de temperaturas por ser a transição entre o verão e o inverno, pode impactar no controle do diabetes. Mas por quê isso acontece? O portal “Um Diabético” traz, nesta matéria, dicas importantes para que você passe pelo outono sem grandes problemas. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o outono será de tempo mais seco e variações nas temperaturas. Além disso, estão previstas massas de ar frio durante a estação, que termina em 20 de junho. Cuidados essenciais no outono Com a…

Pessoas com diabetes enfrentam desafios ao realizar exames que exigem jejum, como coletas de sangue e ultrassonografias. Sem se alimentar por um longo período, há risco de hipoglicemia, que pode causar tontura, desmaios e até complicações graves. Por isso, para evitar esse problema, alguns estados brasileiros já aprovaram leis que garantem prioridade no atendimento para esse público. Em São Paulo, um projeto de lei semelhante começou a tramitar na Assembleia Legislativa. Se aprovado, garantirá que pessoas com diabetes tenham atendimento prioritário em laboratórios, hospitais e clínicas no estado. Onde já há leis em vigor? Atualmente, pelo menos três estados brasileiros…

O Mounjaro, medicamento desenvolvido pela farmacêutica Eli Lilly, chegará oficialmente ao Brasil no dia 7 de junho. Até agora, os pacientes que desejavam utilizá-lo precisavam recorrer à importação, o que tornava o acesso mais difícil e, muitas vezes, mais caro. Com a entrada do produto no mercado brasileiro, muitos pacientes com diabetes tipo 2 vão poder contar com uma alternativa para o tratamento da doença. A confirmação da chegada do Mounjaro no Brasil foi feita nesta quarta-feira, 19 de março. Como o Mounjaro age no organismo? Diferente de outros medicamentos já conhecidos para o controle do diabetes tipo 2, o…

O ovo sempre aparece como um dos alimentos mais completos e versáteis da dieta, mas, convenhamos, ninguém aguenta comê-lo da mesma forma todos os dias. Para quem tem diabetes, a escolha do preparo faz toda a diferença, já que evitar frituras e combinações com carboidratos refinados ajuda a manter a glicemia estável. Por isso, a nutricionista Danielle Maduro, educadora em diabetes, traz sugestões saborosas e práticas para variar o cardápio sem sair da linha. Ovo assado com brócolis: praticidade no forno Para quem prefere evitar frituras, o forno é um grande aliado. Danielle Maduro recomenda uma receita prática e nutritiva:…