Autor: Marcelo Iezzi

Receber o diagnóstico de diabetes pode parecer desafiador no início, mas com o apoio de especialistas o paciente pode ter uma vida plena e saudável.

Quando o assunto é saúde das unhas, muita gente ainda pensa que todo problema é micose. Mas a realidade é outra. Unhas grossas, difíceis de cortar e com aspecto esbranquiçado ou amarelado podem esconder algo mais sério: a psoríase. E o alerta fica ainda mais importante quando a pessoa tem diabetes, já que qualquer inflamação ou machucado pode trazer complicações. Para entender melhor esse problema, conversamos com o dermatologista Dr. Felipe Ribeiro, que explicou tudo de forma bem simples e direta do que é essa tal de psoríase nas unhas até os cuidados que pessoas com diabetes devem tomar na…

Muita gente com diabetes fica na dúvida se pode ou não comer laranja. Afinal, a fruta é doce. Mas a boa notícia é que a laranja pode sim entrar na alimentação de quem convive com o diabetes. Basta saber como consumir da maneira certa. Essa fruta é cheia de nutrientes, especialmente vitamina C e antioxidantes, que ajudam o corpo a funcionar melhor. Além disso, ela traz benefícios importantes para o controle da glicemia. O lado bom da laranja para quem tem diabetes Primeiro de tudo: a laranja tem fibras. Essas fibras, principalmente quando a gente come o bagaço junto, ajudam…

A gastroparesia é uma condição em que os músculos do estômago não se contraem adequadamente para empurrar os alimentos pelo trato digestivo, responsável por digerir e absorver os alimentos, processando-os para obter energia e eliminar resíduos sólidos do corpo. Isso faz com que a digestão ocorra de maneira lenta ou, em casos mais graves, que o estômago simplesmente não esvazie como deveria. Isso pode resultar em sintomas como náusea, vômito, sensação de estômago cheio após poucas mordidas e até dor abdominal. Além disso, quem sofre com essa condição pode enfrentar problemas como desnutrição, já que o corpo passa a absorver…

Com apenas quatro anos, Heleninha já entende mais sobre saúde do que muita gente grande. Diagnosticada com diabetes tipo 1 em março deste ano, a pequena virou inspiração nas redes sociais ao compartilhar, com leveza e sinceridade, a sua rotina com a condição. Quem acompanha os vídeos se encanta com a forma espontânea com que ela lida com os cuidados diários, e aprende junto com ela, sem nem perceber. A responsável por registrar tudo é a avó, Vasti Oliveira, que decidiu transformar os desafios do dia a dia em conteúdo educativo e acolhedor. Desde então, os vídeos da neta têm…

O tempo passou, mas a vida das crianças e adolescentes com diabetes no Paraná continua igual: cheia de picadas no dedo e incertezas. Mesmo depois de seis meses da sanção da Lei Estadual nº 1036/2023, que garante o fornecimento gratuito de sensores de glicose para pacientes de 4 a 17 anos atendidos pelo SUS, nada aconteceu. Nenhuma criança recebeu o aparelho até agora. Vale lembrar que o projeto de lei foi aprovado em meados de dezembro de 2024, com matéria pública no “Um Diabético” e expectativa. Mas, até agora, nada foi feito. A Secretaria de Estado da Saúde (SESA) ainda…

Dormir bem faz parte do pacote para quem quer ajuda na perda de peso. Isso não é papo furado nem conselho genérico. A ciência comprova e os especialistas reforçam: sono de qualidade é peça-chave para perder peso de forma saudável e duradoura. Muita gente pensa que só suar a camisa na academia resolve, mas ignorar o sono pode atrapalhar, e muito, os resultados. Quem levanta essa bandeira é o educador físico William Komatsu, especialista em diabetes e metabolismo. Ele trabalha com pessoas que enfrentam o desafio do sobrepeso e da obesidade, e explica que o sono é mais poderoso do…

A tapioca é um alimento muito popular no Brasil, e muitas pessoas a veem como uma opção saudável, especialmente para quem tem diabetes. No entanto, quando se compara a tapioca com o pão, é importante entender como ela pode afetar os níveis de açúcar no sangue. Será que fazer essa substituição no café da manhã, por exemplo, é mais saudável? Tapioca e diabetes A tapioca é feita a partir da fécula da mandioca, que é basicamente um carboidrato puro. Ela possui um índice glicêmico elevado, o que significa que pode causar um rápido aumento nos níveis de açúcar no sangue.…

A cidade de Camboriú, em Santa Catarina, deu um passo importante na luta contra o diabetes. A Câmara de Vereadores aprovou o Projeto de Lei 19/2025 que cria o Dia Municipal de Prevenção e Combate ao Diabetes, celebrado todo 14 de novembro. Além de instituir a Semana Municipal de Prevenção e Combate ao Diabetes. A medida, proposta pelo vereador Elio Sadi Maier já foi aprovada e aguarda sanção do prefeito para entrar em vigor oficialmente. Conscientizar sobre diabetes é urgente O novo projeto de lei busca mais do que apenas marcar uma data no calendário. A proposta tem como objetivo…

Todo mundo gosta de uma boa celebração. Pode ser um aniversário, casamento, formatura, batizado, encontro de amigos ou qualquer ocasião especial. Só que, para quem convive com o diabetes, esses eventos vêm com uma preocupação a mais: como manter o controle da glicose sem abrir mão da diversão? A verdade é que sair da rotina exige atenção. Alimentação diferente, mudanças nos horários, sono bagunçado, falta de tempo para se exercitar e, claro, o estresse. Por isso, tudo pode atrapalhar o equilíbrio da glicose. E ninguém quer transformar um momento especial em um campo de batalha contra o próprio corpo. Diabetes…