Mirinha Santos foi diagnosticada com diabetes tipo 1 aos 17 anos. Hoje, aos 40, soma duas décadas dirigindo caminhão na região de Belo Horizonte e cidades do interior de Minas Gerais. Durante o trabalho, ela mantém o controle glicêmico aplicando insulina e organizando a alimentação sempre que faz paradas.
Além disso, Mirinha mostra que é possível conciliar trabalho e saúde mesmo em condições adversas, quando não há opções de alimentos saudáveis. Ela calcula a quantidade de carboidratos e ajusta o lanche para manter a glicose estável.
Alimentação e insulina durante a viagem
Durante as paradas, Mirinha registra o preparo do lanche da tarde, que inclui alimentos disponíveis no local. Quando não encontra opções balanceadas, ela adapta a quantidade e faz escolhas conscientes para evitar picos de glicose.
Além disso, carrega a insulina sempre à mão e realiza a aplicação dentro do caminhão quando necessário. Nesse contexto, a disciplina diária garante que ela siga trabalhando com segurança e continue mantendo a saúde em dia.
Preconceito e barreiras profissionais
No início da carreira, Mirinha precisou esconder o diagnóstico de diabetes para não perder oportunidades de trabalho. Como mulher e profissional com uma condição crônica, enfrentou restrições e questionamentos que dificultavam o acesso a novas vagas.
Com o tempo, ela conquistou credibilidade e passou a dialogar abertamente sobre a doença, alertando colegas e empresas sobre a realidade de profissionais diabéticos. Ainda assim, o preconceito persiste em algumas situações, exigindo atenção constante e postura firme.
Informação e conscientização na estrada
Atualmente, Mirinha usa a própria experiência para orientar colegas e empresas sobre cuidados com diabetes na estrada. Ela acredita que compartilhar a rotina de alimentação, monitoramento da glicose e administração de insulina ajuda a reduzir preconceito e abre espaço para profissionais diabéticos no mercado de trabalho.
Portanto, a história de Mirinha mostra que é possível trabalhar no volante, manter a saúde e enfrentar barreiras profissionais ao mesmo tempo.