Viver com diabetes significa ter um cuidado redobrado com a saúde, e a boa notícia é que você tem um superpoder à sua disposição: as vacinas! Elas não são só para crianças, mas sim uma ferramenta essencial para pessoas com diabetes, que devem blindar seu corpo contra vírus e bactérias que podem bagunçar o controle da glicose e causar sérios problemas.
A médica infectologista Rosana Ritchmann explica que ao receber uma determinada vacina, o corpo desenvolve uma memória imunológica que o capacita a montar uma defesa eficaz, reduzindo as chances de desenvolver uma forma grave das doenças:
“Uma ótima dica é que o paciente que esteja interessado nas suas vacinas consulte o site da Sociedade Brasileira de Imunizações, e lá ele vai encontrar todo o calendário e as orientações de todas as vacinas”
Quando o assunto são vacinas para pessoas com diabetes, a orientação é a mesma e o cuidado é ainda mais necessário.
O que dizem a SBD e a SBIm
As infecções podem desestabilizar o diabetes rapidamente, levando a crises de hiperglicemia e outras complicações. Por isso, a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e a Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm) reforçam a importância das vacinas para pessoas com diabetes. Tanto é que a Diabetes Magazine, edição 09, sob a orientação da Dra. Denise Reis Franco, endocrinologista e membro do Dep. de Diabetes, preparou um guia para você entender como as vacinas podem te dar mais segurança e liberdade. As principais orientações nós compartilhamos aqui com você.
O arsenal de vacinas essenciais para quem tem diabetes
A princípio, o calendário de vacinação para pessoas com diabetes é robusto e direto. O guia da SBD e da SBIm, por exemplo, destaca a vacina contra a gripe (Influenza), que você deve tomar anualmente. Da mesma forma, as vacinas pneumocócicas são cruciais, protegendo contra pneumonia e outras infecções graves. Se puder, use a VPC20, uma única dose que oferece proteção mais ampla.
Além dessas, não se esqueça de outras vacinas importantes:
- Hepatite B: Proteção em três doses.
- COVID-19: Siga as orientações atualizadas do Ministério da Saúde.
- dTpa (difteria, tétano e coqueluche): Um reforço a cada 10 anos.
- Herpes-zóster: Recomendada para maiores de 18 anos.
Ter diabetes aumenta o risco de infecções graves. Inclusive, a vacinação pode reduzir a chance de eventos cardiovasculares, como infarto e AVC, desencadeados por infecções.
Diabetes descontrolado? É hora de vacinar!
Uma dúvida comum é se o diabetes descontrolado impede a vacinação. A resposta é surpreendente: não! Na verdade, a vacinação se torna ainda mais urgente. Pessoas com HbA1c alta ou hiperglicemias persistentes correm um risco maior de desenvolver quadros graves se contraírem uma infecção.
A única situação que pode adiar a vacinação é se você estiver com febre ou alguma doença infecciosa em curso. A recomendação é simples: espere se recuperar e depois agende sua dose.
Se prepare e tire suas dúvidas
Se você usa insulina ou tem diabetes tipo 1, é natural que se sinta mais cauteloso. A boa notícia é que não há contraindicações extras para você. No entanto, é prudente tomar algumas precauções simples.
Primeiramente, evite ficar em jejum prolongado no dia da vacinação. Monitore sua glicemia antes e depois, e tenha um lanche ou fonte de glicose rápida à mão. Lembre-se de avisar a equipe de saúde sobre seu tratamento e histórico para que eles possam te ajudar melhor.
A vacina da gripe sobe a glicemia?
Pode acontecer um pequeno e temporário aumento da glicemia após a vacinação. Este aumento acontece porque seu corpo está ativando o sistema imunológico, gerando uma resposta inflamatória que pode aumentar a resistência à insulina por 24 a 72 horas.
É importante entender que isso não significa descontrole do diabetes. Por conseguinte, na maioria dos casos, não exige nenhuma mudança no tratamento. O risco de uma infecção gripal descompensar seu diabetes é infinitamente maior do que esse leve aumento. Por isso, não deixe de se proteger.
Posso tomar vacinas de vírus vivo?
Em geral, sim. Vacinas de vírus vivo atenuado, como as de febre amarela, sarampo, caxumba e varicela, podem ser aplicadas em pessoas com diabetes bem controlado. A principal ressalva é que você não pode estar usando imunossupressores ou ter complicações agudas. Sempre converse com seu médico para avaliar seu caso individualmente.
Riscos e outras respostas rápidas
Não se vacinar tendo diabetes traz sérios riscos. Entre os principais, estão a descompensação metabólica, como a cetoacidose diabética, e infecções que podem evoluir rapidamente, levando a hospitalizações. Além disso, as infecções podem desencadear eventos cardiovasculares e aumentar o risco de mortalidade.
A vacinação é uma defesa poderosa que protege sua saúde e o seu bem-estar.
A vacina da dengue é para quem tem diabetes?
Sim. A vacina QDENGA® é aprovada para pessoas de 4 a 60 anos no Brasil, e quem tem diabetes está incluído. Por ser uma vacina de vírus vivo atenuado, uma avaliação médica é necessária, especialmente para quem usa imunossupressores. Embora a vacina ainda esteja sendo expandida no SUS, ela já está disponível na rede privada.
E a hipoglicemia?
É raro, mas pode acontecer. Algumas pessoas relatam leves quedas de glicose nas primeiras 24 horas, especialmente se estiverem em jejum ou ansiosas. Para evitar, monitore sua glicemia, mantenha sua rotina alimentar e esteja preparado para corrigir se necessário.
Posso tomar várias vacinas juntas?
Sim, é seguro e muitas vezes até recomendado. Várias vacinas podem ser aplicadas no mesmo dia em diferentes locais do corpo. Basta informar o profissional de saúde e garantir que tudo seja registrado corretamente.
Existe alguma vacina proibida para quem tem diabetes?
O diabetes, por si só, não proíbe nenhuma vacina. Contudo, outras condições podem exigir cautela, como alergias a componentes da vacina, gravidez ou imunossupressão. Nesses casos, a decisão deve ser sempre feita junto com seu médico.
Vacine-se. É um ato de autocuidado, de proteção e de responsabilidade. As vacinas são seu escudo superpoderoso para viver de forma plena e segura.