Últimas de sono

Dormir bem faz parte do pacote para quem quer ajuda na perda de peso. Isso não é papo furado nem…

Muitas pessoas não sabem, mas a qualidade do sono tem impacto direto na saúde, especialmente para quem vive com diabetes.…

O diabetes, uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, está ligado a hábitos de vida que…

Uma boa noite de sono pode fazer toda a diferença na saúde, e para pessoas com diabetes tipo 1, esse impacto pode ser ainda maior. Um estudo da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, revelou que a qualidade do sono está diretamente ligada ao controle da glicose, influenciando nos níveis de açúcar no sangue e aumentando o risco de complicações da doença.

O sono é essencial para a saúde de todo o corpo, inclusive para evitar a glicose alta e os casos…

O diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além de fatores genéticos e…

Perda de 90 minutos de sono por noite, em 6 semanas, pode mudar o metabolismo

Especialistas debatem sobre a qualidade do sono no canal Um Diabético; Tom Bueno conta como descobriu que tem apneia do sono