Tudo sobre saúde em diabetes
Controlar a glicose é essencial para quem vive com diabetes, seja tipo 1 ou tipo 2. De fato, o gerenciamento eficaz da glicemia não só ajuda a prevenir complicações, mas também melhora a qualidade de vida. Portanto, separamos 7 dicas para controlar o açúcar no sangue e a diabetes. 1. Mantenha uma dieta equilibrada Em […]
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A coxinha é um dos salgados mais queridos pelos brasileiros. Seja na festa de aniversário, no lanche da tarde ou até como uma refeição rápida, ela é sempre bem-vinda. No entanto, para quem vive com diabetes, consumir alimentos ricos em carboidratos refinados e frituras pode ser um desafio para manter a glicose sob controle. Mas […]
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Carol Neto reforça que “o pão francês não precisa ser eliminado da dieta de quem tem diabetes. O segredo está no controle da quantidade ingerida e na combinação com outros alimentos que possam retardar a absorção da glicose”.
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Manter um controle eficaz dos níveis de açúcar no sangue é fundamental para a saúde de quem vive com diabetes e incorporar superalimentos na dieta pode ser uma maneira deliciosa e nutritiva de ajudar a manter esses níveis estáveis. Aqui, vamos falar sobre 4 superalimentos recomendados para quem tem diabetes, oferecendo benefícios essenciais para a […]
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Pessoas com diabetes podem desfrutar de uma variedade de alimentos no café da manhã, desde que façam escolhas informadas e adequadas ao seu nível de glicemia.
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O portal Um Diabético recebeu uma pergunta de um seguidor em nossas redes sociais (@umdiabetico) que questionava: “Existe smartwatch que mede a glicemia?”. E para esclarecer essa dúvida que pode ser de muitas pessoas, trouxemos em detalhes sobre o uso desse relógio inteligente na suposta função para monitorar a glicemia. A curiosidade sobre essa tecnologia […]
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A glicemia média estimada (GME) é um conceito essencial para quem convive com diabetes e deseja monitorar a saúde eficientemente. Este indicador reflete a média dos níveis de glicose no sangue ao longo de um período específico, oferecendo uma visão mais ampla do controle glicêmico, em comparação com as medições diárias. O que é a […]
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Conviver com diabetes exige atenção redobrada à alimentação para garantir que os níveis de glicose no sangue permaneçam estáveis e para muitos, a ideia de abrir mão de doces pode parecer inevitável, mas com algumas adaptações, queremos te contar é possível aproveitar essas delícias de forma segura e equilibrada. Mas, antes de consumir qualquer doce, […]
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Segundo estudos, o suplemento pode ter um impacto positivo no controle glicêmico
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Escolher o recheio com cuidado pode ajudar a manter os níveis de glicose dentro da normalidade
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