A menopausa é um período de grandes mudanças e muitas dúvidas para as mulheres. Os sintomas podem começar anos antes, na perimenopausa, e persistir por cerca de três anos após a última menstruação. Na mulher, esse momento é marcado por uma fase de transição que inicia pela parada de produção dos hormônios femininos e pelo término dos ciclos menstruais.
Menopausa X diabetes
Essa mudança altera a condição física da mulher, que deve se adaptar a esta nova fase da vida. Para a mulher com diagnóstico de diabetes, alguns cuidados são fundamentais durante essa transição.
Tanto para mulheres que convivem com o diabetes tipo 1 quanto tipo 2, a preocupação na fase da menopausa deve começar com o peso segundo um artigo publicado pela Dra. Andressa Heimbecher Soares, endocrinologista especialista pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.
Com a redução do metabolismo devido à diminuição dos hormônios femininos, há uma tendência natural ao ganho de peso. Este aumento pode elevar a resistência insulínica, dificultando o controle do diabetes, segundo a especialista.
Os hormônios femininos estrógeno e progesterona desempenham um papel essencial no controle do diabetes, ajudando a estabilizar os níveis de insulina. Com a menopausa e a interrupção na produção desses hormônios, os níveis de açúcar no sangue podem se tornar mais instáveis, tornando necessário o ajuste das doses de medicamentos.
Além disso, é importante estar atenta aos sintomas que podem ser confundidos com os do diabetes. Por exemplo, o calorão pode ser confundido com hipoglicemia, e a falta de ânimo e cansaço podem ser erroneamente interpretados como níveis altos de açúcar no sangue, alerta a Dra. Andressa.
Para que essa fase seja a mais tranquila possível, o caminho é o controle. Medir a glicemia com mais frequência e realizar exames laboratoriais de rotina com acompanhamento médico assíduo é fundamental para ajustes importantes sob medida.
Além disso, seguir uma dieta controlada, praticar atividade física regularmente, manter acompanhamento ginecológico e considerar o tratamento correto da menopausa são passos essenciais para uma transição saudável e equilibrada, recomenda a Dra. Andressa Heimbecher Soares.
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