Autor: Tom Bueno

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Fundador & CEO | Jornalista e Criador de Conteúdo - Tom é jornalista experiente, com mais de 17 anos de carreira em televisão, tendo atuado como repórter e apresentador nas principais emissoras do país. Diagnosticado com diabetes tipo 1 aos 22 anos, transformou sua trajetória pessoal em uma missão profissional. Além de liderar o Um Diabético, também realiza documentários e curtas com foco em saúde e impacto social. É reconhecido como um dos principais porta-vozes do diabetes no Brasil, dando voz e visibilidade a milhares de pessoas que convivem com a condição.

Aparelho é capaz de alertar para o risco de exposição da insulina em temperaturas elevadas ou baixas Tom Bueno, da Redação Um Diabético Muita gente acredita que a insulina sempre precisa ser guardada dentro da geladeira, mas os próprios fabricantes indicam o medicamento em uso pode ser guardada fora da geladeira, em um lugar com temperatura ambiente que não ultrapasse cerca de 30 graus ou que não fique exposto ao sol. Mas como saber qual é a temperatura ambiente e onde seria melhor deixar a insulina em uma viagem, na praia ou até mesmo dentro de casa? Essa é uma das maiores dificuldades de…

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Esses dias, minha glicose caiu demais durante a madrugada. Eu tive uma hipoglicemia! E, em 19 anos com o diagnóstico de diabetes, foi a primeira vez que tomei uma atitude diante desse cenário. Antes de mais nada, vivenciar episódios de hipoglicemia não é normal! Esse é um assunto sério e que precisa ter uma orientação médica adequada, principalmente se os casos forem recorrentes. A hipoglicemia, quando o nível de glicose no sangue está abaixo do ideal, é mais comum em pessoas que tem o diabetes tipo 1. A meta é reduzir essa possibilidade, já que os episódios de queda de…

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Pode parecer uma dica simples demais, mas ela muda a sua vida. Por anos, eu passava muito mal depois de fazer refeições e eu só consegui mudar esse cenário quando adotei um novo hábito. Comer, antes de tudo, é necessário! É também prazeroso e, por isso, às vezes, acabamos comendo errado ou mais que devia. Mas essa maravilhosa atividade não deveria nunca, jamais, ser proíbida ou uma tortura.E isso, para o diabético, é um desafio porque quando o assunto comida, é cheio de observações: o que comer? quando comer? você deve comer? Tudo isso para evitar as temidas alterações nos…

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