Manter as unhas bem cuidadas faz parte da rotina de higiene e autoestima de muitas pessoas. No entanto, quem convive com o diabetes precisa adotar cuidados específicos para evitar complicações sérias. A pele mais sensível, a cicatrização mais lenta e o risco aumentado de infecções tornam os pequenos detalhes ainda mais importantes.
“É importante não retirar a cutícula”, orienta dermatologista para quem convive com diabetes
De acordo com o dermatologista Felipe Ribeiro, pessoas com diabetes devem evitar retirar as cutículas.
“Porque quem tem diabetes não pode ter machucado. E quando a gente tira a cutícula, mesmo que seja com uma boa manicure, com um bom alicate, ela corta um pouquinho. Então, tira um bifinho. Aquele machucado no diabético não cicatriza bem. Ele é uma porta para a bactéria ou para o fungo”, explicou.
A melhor estratégia é empurrar a cutícula
Em vez de retirar, o ideal é apenas empurrar a cutícula com uma espátula apropriada.
“A pessoa tem que empurrar a cutícula com uma espátula. Se for possível, deixar a cutícula lá, mas empurrar”, recomenda Felipe Ribeiro. Essa ação simples ajuda a manter a proteção natural da base da unha, sem provocar ferimentos, minimizando o risco de infecções.
Sem restrições de esmalte para quem tem diabetes
Uma dúvida frequente entre as pessoas com diabetes é se o uso de esmalte pode ou não trazer riscos. Segundo o especialista, o esmalte está liberado.
“Não tem problema passar esmalte. Isso é uma dúvida muito comum. Quem tem diabetes pode passar. Pode passar esmalte. O importante é não ferir a unha”, afirma o dermatologista.
Evite roer unhas ou remover cutículas com os dentes
Além de cuidados com os instrumentos de manicure, outro hábito comum precisa ser evitado: morder ou arrancar pedaços das unhas ou cutículas com os dedos ou a boca.
“Aquela tendência que a gente fica puxando… Às vezes a gente está nervoso, coloca a unha, morde a unha ou tenta arrancar a unha. Isso tudo oferece risco maior. Porque a gente abre uma porta do meio externo para dentro do corpo. E por essa porta podem entrar fungos ou bactérias. Não pode fazer isso”, finaliza.
Em pessoas com diabetes, até mesmo pequenos ferimentos podem evoluir para quadros mais sérios. Infecções fúngicas ou bacterianas nas unhas podem se espalhar e, em casos mais graves, resultar em necessidade de internação ou tratamento com antibióticos. Além disso, quando os níveis de glicose estão descontrolados, a capacidade do corpo de reagir a esses ataques externos fica reduzida.
Cuidados simples que fazem diferença
Para manter as unhas saudáveis, é fundamental:
- Lavar as mãos com frequência e secar bem, principalmente entre os dedos;
- Evitar cortar as cutículas e preferir empurrá-las suavemente;
- Usar alicates, lixas e espátulas esterilizadas ou de uso individual;
- Hidratar as mãos e unhas com cremes específicos para pele sensível;
- Observar qualquer alteração na coloração, textura ou sensibilidade da unha;
- Procurar um dermatologista ao primeiro sinal de infecção ou machucado que não cicatriza.
Prevenir é sempre o melhor caminho
Viver com diabetes exige atenção redobrada aos pequenos detalhes. No caso das unhas, manter uma rotina cuidadosa e evitar ferimentos simples pode prevenir infecções sérias e garantir mais segurança e qualidade de vida. Com orientação profissional e boas práticas de higiene, é totalmente possível manter as unhas bonitas e saudáveis.
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