Quem convive com diabetes precisa cuidar não apenas dos níveis de glicose, mas também da saúde bucal. Estudos e especialistas alertam para uma ligação direta entre cáries e diabetes, especialmente em casos de hipoglicemia noturna mal manejada. A má higiene após a ingestão de alimentos ricos em carboidratos agrava ainda mais esse risco.
Hipoglicemia noturna: um perigo silencioso para os dentes
Durante a noite, quando ocorrem episódios de hipoglicemia, muitas pessoas com diabetes acordam confusas e recorrem rapidamente a alimentos doces ou ricos em carboidratos para normalizar a glicose. No entanto, essa reação de emergência pode trazer um efeito colateral importante: o aumento do risco de cáries.
A dentista Bruna Ricci afirma que essa prática, apesar de necessária para corrigir a hipoglicemia, costuma acontecer sem os devidos cuidados com a higiene bucal. É comum a pessoa comer algo e voltar a dormir sem escovar os dentes, e isso aumenta muito a chance de desenvolver cáries.
Alimentos sólidos x líquidos: qual a melhor escolha?
Para corrigir uma hipoglicemia, a melhor alternativa é optar por líquidos com carboidrato. Segundo a dentista, os líquidos não se acumulam entre os dentes e, por isso, oferecem menor risco à saúde bucal. Quando o paciente come biscoitos, pães ou doces, ele pode esquecer de escovar os dentes, especialmente à noite, quando está sonolento ou desorientado.
A recomendação para tratar a hipoglicemia continua sendo ingerir 15 gramas de carboidrato, aguardar 15 minutos e, se necessário, repetir a dose. Mas não dá para esquecer: após o episódio, é essencial escovar os dentes corretamente.
Cáries e gengivite: dupla ameaça para quem tem diabetes
O descontrole glicêmico não só aumenta o risco de cáries como também favorece o surgimento de outras doenças bucais. Um dos problemas mais comuns é a gengivite, inflamação que provoca sangramentos e pode evoluir para quadros mais graves, como a periodontite.
Gengiva sangrando é um sinal de alerta. Muitas vezes indica que o diabetes está descompensado, segundo a dentista. Nessas situações, a orientação é procurar tanto o dentista quanto o endocrinologista para avaliar o quadro completo de saúde.
Prevenção: a chave para dentes e glicemia em dia
Manter os níveis de glicose estáveis ajuda a reduzir os impactos do diabetes na saúde da boca. Além disso, adotar uma rotina rigorosa de higiene bucal faz toda a diferença. Escovar os dentes ao menos três vezes por dia, usar fio dental diariamente e visitar o dentista com frequência são hábitos indispensáveis para evitar cáries e inflamações.
A relação entre cáries e diabetes exige atenção redobrada. Afinal, a boca reflete o estado geral de saúde do corpo. Ignorar sinais como dor de dente, sangramento na gengiva ou placas persistentes pode gerar complicações que vão além da odontologia, impactando diretamente o controle glicêmico.
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