Conviver com diabetes tipo 1 ou 2 exige atenção diária e cuidados regulares com a saúde. Entre esses cuidados, a avaliação da função dos rins é fundamental. Muitas pessoas ainda não sabem, mas existem dois exames simples que ajudam a detectar possíveis problemas renais antes que eles se tornem graves. Vamos entender melhor?
Quem tem diabetes precisa ficar de olho nos rins porque a glicose alta por muito tempo pode prejudicar esses órgãos. Como o diabetes é uma doença crônica, é normal que a glicemia oscile em alguns momentos. No entanto, quando a glicose fica elevada por longos períodos, os rins podem sofrer, mesmo sem apresentar sintomas. Por isso, fazer exames de rotina é essencial para prevenir complicações.
Quais são os exames fundamentais para cuidar dos rins de quem convive com diabetes?
Existem dois exames principais que ajudam a avaliar a saúde dos rins:
- Exame de urina: é um teste simples que verifica se há presença de proteínas na urina. Normalmente, os rins não deixam proteínas passarem para a urina. Quando isso acontece, pode ser um sinal de que a função renal está comprometida.
- Exame de sangue para creatinina: também é bem simples e mede o nível de creatinina no sangue. A creatinina é uma substância que os rins devem filtrar. Se o nível estiver alto, isso pode indicar que os rins não estão funcionando direito.
Além desses dois exames, o médico pode solicitar um ultrassom dos rins. Esse exame de imagem complementa a avaliação e ajuda a identificar alterações na estrutura dos rins, que muitas vezes ainda não causam sintomas.
Quando fazer esses exames?
De maneira geral, quem convive com diabetes deve realizar esses exames, pelo menos, uma vez por ano. Contudo, se houver alguma alteração nos resultados, o médico pode recomendar um acompanhamento mais próximo e frequente.
Por exemplo, se a glicose ficou descontrolada por muito tempo, é importante não esperar. Nesses casos, o ideal é conversar com o médico o quanto antes para definir a melhor rotina de exames e cuidados.
O que acontece se não acompanhar a saúde dos rins?
Infelizmente, muitas pessoas descobrem que têm doença renal crônica apenas em estágios avançados. Isso acontece porque, na fase inicial, a doença geralmente não apresenta sintomas. Quando os sintomas aparecem, os rins já podem estar bastante comprometidos, exigindo tratamentos mais complexos, como diálise.
Por isso, manter o controle do diabetes e fazer os exames regularmente pode fazer toda a diferença. Identificar qualquer alteração no início dá mais chances de tratamento e de manter a qualidade de vida.
Cuidados diários para proteger os rins
Além dos exames, alguns cuidados simples no dia a dia ajudam a proteger os rins:
- Controlar bem a glicose;
- Beber água;
- Reduzir o consumo de sal;
- Evitar medicamentos sem orientação médica.
Essas atitudes, somadas ao acompanhamento regular, ajudam a manter a função renal em dia.
Cuidar dos rins é parte fundamental do tratamento para quem tem diabetes. Com dois exames simples, é possível identificar precocemente qualquer problema e agir rapidamente para evitar complicações.
Por isso, se você convive com diabetes, converse com seu médico, faça seus exames de rotina e mantenha sua saúde sempre em primeiro lugar!
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