Além das preocupações comuns relacionadas ao controle glicêmico, as pessoas com diabetes mau controlado podem ter complicações cardiovasculares, e muitos enfrentam um desafio adicional: dores no corpo. As dores podem variar em intensidade e localização, impactando significativamente a qualidade de vida dos de quem convive com diabetes e passam por esse problema .
Entre as causas das dores no corpo em quem tem diabetes, um dos principais motivos é a neuropatia diabética, uma complicação comum que afeta os nervos nas regiões extremas do corpo como dedos, olhos (visão) e orgãos genitais. A neuropatia diabética é frequentemente associada a níveis elevados de glicose no sangue ao longo do tempo, danificando os nervos e prejudicando sua função.
Além disso, o diabetes mau controlado associado a outras doenças como a artrite (inflamação provocada por alterações no sistema de defesa do organismo, que atingem as articulações no corpo) podem agravar problemas articulares pré-existentes, resultando em dor e rigidez. Os sintomas das dores no corpo em pessoas com diabetes e podem variar de pessoa para pessoa incluindo sensações de:
- Dores agudas de alta intensidade
- Queimação
- Formigamento
- Sensação de dormência, que podem ser persistentes ou intermitentes e, em alguns casos, podem ser tão intensas a ponto de interferir nas atividades diárias e no sono.
As dores constantes podem levar à fadiga, irritabilidade e depressão. Além disso, a incapacidade de realizar atividades cotidianas devido à dor pode levar a uma diminuição da mobilidade e independência.
Como evitar:
O controle eficaz dos níveis de glicose no sangue é importante para prevenir ou retardar a progressão da neuropatia diabética e outras complicações que contribuem para a dor. Isso geralmente é alcançado por meio de uma combinação entre:
- Quantidade e uso correto de medicação
- Rotina alimentar adequada e saudável
- Exercícios regulares
- Monitoramento frequente da glicemia e manter o controle glicêmico na maior parte do tempo.
Além do controle glicêmico, outras estratégias de manejo podem servir para alívio da dor como:
- Fisioterapia
- Massagem
- Acupuntura
- Técnicas de relaxamento, como meditação e ioga.
É importante consultar o médico ou profissional de saúde que acompanha o seu tratamento, para entender quais as melhores estratégias a serem adotadas para aliviar as dores em decorrência das doenças associadas ao diabetes. Compreender as causas e adotar estratégias eficazes de acompanhamento da doença, é importante para para minimizar o desconforto e prevenir mais complicações.
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